Vejen til et langt liv: Masser af venner

 

Gode venner gavner helbredet så meget, at de forlænger levetiden betragteligt.

Et aktivt socialt liv er lige så godt for dit helbred som at undgå cigaretter. Det konkluderer amerikanske forskere, som har samlet data fra et hav af rapporter

Rigtige venner kan ej købes for penge. Men kunne de det, ville de være rigtig mange penge værd – set ud fra et sundhedsmæssigt synspunkt. En ny rapport konkluderer nemlig, at det er lige så gavnligt for helbredet at have et levende netværk af venner som at undgå cigaretter, skriver Time.com.

Forskere fra Brigham Young University og University of North Carolina at Chapel Hill i USA samlede data fra 148 rapporter, der omhandlede helbredseffekter og sociale relationer, som involverede mere end 300.000 mænd og kvinder over hele den vestlige verden. De fandt frem til, at mennesker med dårlige sociale netværk havde i gennemsnit 50 procents større risiko for at dø i studiernes opfølgningsperioder end folk med stærkere sociale bånd.

Læs også:
Lykken afhænger af naboer og venners venner
Moderate vindrikkere lever længere

Forskerne har på den baggrund regnet sit frem til, at folk med stærke sociale relationer kan se frem til 7,5 år mere at leve i end folk med dårlige sociale relationer. Det svarer til forskellen mellem rygere og ikke-rygere. Og det er en større forskel end man oplever i forbindelse med fedme og mangel på motion, skriver Time.com.

Alder og køn så ikke ud til at spille ind på ”venne-effekten”. Resultaterne indikerede heller ikke, at ensomme mennesker var specielt modtagelige over for en bestemt type sygdom.

Sociale bånd mindsker stress
En forklaring på ”venne-effekten” er, at venner og familie kan hjælpe og motivere til at ændre adfærd. Eksempelvis er der mange, der kvitter smøgerne, når de får et barn. Men flere undersøgelser peger på, at sociale bånd i sig selv kan hjælpe kroppen til at hjælpe sig selv.

Nylige laboratorieforsøg har vist, at blodtrykket og hjerterytmen øges mindre i stressede situationer, når folk er ledsaget af en person, der står dem nær. Hjernescanninger har også vist, at venners selskab svækker stress-effekten.

I den mest berømte undersøgelse af sammenhængen mellem helbred og socialt liv lod hundredvis af frivillige sig udsætte for en forkølelsesvirus, hvorefter de lod sig isolere i adskillige dage. Sheldon Cohen fra Carnegie Mellon University, der stod bag undersøgelsen, påviste, at deltagere med mange sociale kontakter var mindre tilbøjelige til at udvikle en forkølelse end de mere socialt isolerede deltagere.

Resultatet af den bemærkelsesværdige undersøgelse kan hænge sammen med, at immunforsvaret formentlig bliver påvirket af stresshormoner.

 
Reklamer

9 simple tricks så du aldrig glemmer et navn igen

 

Hvad er det nu han hedder???

 

9 simple tricks så du aldrig glemmer et navn igen

Er du én af dem, der ofte glemmer navne? Her får du ti simple huske-tips.

”Hej…… ?” Arrgghhh….hvad var det nu, han hed!!?

Den er helt klassisk. Du ved, at du kender personen over for dig, men navnet er helt væk. Og det er nødvendigvis ikke det bedste udgangspunkt, hvis der er tale om en potentiel kunde eller samarbejdspartner.

Langt de fleste arbejdende mennesker møder mange forskellige mennesker i løbet af deres arbejdsdag, og tit er det kun ganske kort tid, at man taler med vedkommende. Og så er det, at det kan komme til at knibe, når personen pludselig står foran dig to uger senere med udstrakt arm og et forventningsfuldt udtryk

Derfor kan det være rart med nogle få simple tips til at huske navne bedre.

Den amerikanske forfatter Benjamin Levy har skrevet bogen ” Remember Every Name Every Time” (”Husk hvert navn, hver gang” red.). Til det amerikanske erhvervsmedie Forbes.com fortæller han om fire elementer til at huske et navn. Fokus, spørg, kommentér og benyt.

Du skal fokusere på personens ansigt. Spørg eventuelt ind til navnet( ”Staves du Marlene eller Malene?”). Kommentér på navnet ved at sige noget om det, eller sæt det i forbindelse med en anden du kender (”Min sekretær hedder også Marlene”). Benyt navnet ved at sige en sætning (Det var rart at møde dig Marlene”).

 

1. Gentag

Den mest sikre strategi er at gentage personens navn, både i hovedet og ved at bruge navnet i samtalen ved f.eks. at sige ”Godt at møde dig, Tom”.

Pas på med at overdrive, men de fleste vil nok foretrække, at du siger deres navn én gang for meget, frem for at du har glemt det i morgen.

2. Se navnet for dig

Forsøg at finde et billede i dit hoved, som kan repræsentere en specifik persons navn, og husk så personen på det billede.

F.eks. kan du prøve at huske Peter ved at se en væltepeter for dig eller Marie ved at se en mariehøne for dig.

3. Stav det

Et andet trick er at få folk til at stave deres navn. Hvis du kan forestille dig det skrevne navn, vil du have lettere ved at huske det. En tilføjelse til dette trick kan være at forestille sig navnet skrevet hen over panden på folk.

4. Association

Prøv at associere navnet med det personen fortæller om sig selv, der enten ved lyd eller association minder om navnet.

For eksempel: Frederik kan lide at fiske, eller Frode der roder på kontoret – altså Rode-Frode.

5. Ordlege

Lad ordene arbejde for dig. Lav f.eks. små ordspil over navnet eller bogstavrim. Telefonfon-Jon, lune Sune eller Kone-Lone.

6. Hjælp folk på vej

Hvis du ved det er svært at huske eller udtale dit navn, så hjælp folk på vej. Det kan få folk til at gøre det samme for dig, også selvom de har helt almindelige navne. (ex. Jasper staves som Jesper med et A.)

7. Skriv ned, og præcisér

Det er ikke nok bare at skrive folks navne ned, efter du har mødt dem. Sørg for at opdatere din ”nye kontakter”-fil, med hvor og hvornår du har mødt folk.

8. Vær ærlig

Selvom det kan virke pinligt ikke at kunne huske et navn, så vær ikke bange for at spørge igen. Start med et kompliment, og spørg derefter om navnet. Hvis du glemmer navnet kort efter introduktionen, så vær ærlig, og sig, at du ikke fik fat i personens navn.

9. Kom dem i forkøbet

Hvis du opdager en person komme imod dig, og du har glemt vedkommendes navn, er det bedste, du kan gøre, at begynde med at introducere den, du står og taler med. Dette vil formentlig få den senest ankomne til at præsentere sig selv.

Kilde: Benjamin Levy; ” Remember Every Name Every Time”

Feriefølelsen forsvinder efter to dage – samt råd til, hvordan du mest smertefrit skifter sollys og liggestol ud med lysstofrør og kontorstol.

 

Feriefølelsen forsvinder efter to dage

Den energi man har opsparet på stranden i sin ferie, løber ud i sandet så snart man er tilbage på arbejde, ifølge en hollandsk undersøgelse. ( Colourbox )

Føler du også, at alt den opsparede energi fiser ud af dig, så snart du kommer tilbage på jobbet? Det er ganske normalt, påviser hollandske forskere

 
Velbehaget er på sit højeste, når der står ferie skrevet hen over siderne i kalenderen. Som vi ligger der på stranden og mærker sandet mellem tæerne, kan vi næsten føle, hvordan batterierne bliver ladet op igen.

Når vækkeuret atter ringer, og det igen er blevet tid til at passe sine arbejdspligter, tager det dog ikke længe, før al den opsparede energi og friskhed forsvinder som dug for solen. To arbejdsdage er alt, der skal til, viser hollandsk forskning ifølge engelske Daily Mail.

En af forskerne bag undersøgelsen, Jessica de Bloom, ekspert i stresshåndtering ved Radboud Universitetet i Holland, er meget overrasket over, at feriens effekt forsvinder så hurtigt.

– Det virker som om, folk får det elendigt, når de ser tilbage på de lykkelige stunder, de netop har lagt bag sig. Og hvis de skynder sig tilbage fra ferien, så kan deres stressniveau nogle gange være højere end før. De lange udsigter til den næste ferie er også med til at gøre folk deprimerede, siger Jessica de Bloom til Daily Mail.

Det er dog heller ikke en løsning helt at droppe ferien, da tidligere undersøgelser har vist, at det kan give et dårligere helbred og endda føre til, at man dør tidligere end sine ferierende kolleger.

Deltagerne i undersøgelsen rapporterede, hvordan de trivedes og deres helbredstilstand fra to uger før de gik på ferie frem til fire uger efter. Det viste sig da også, at helbred, humør, spændinger, energi og generel tilfredshed blev forbedret, mens de var på ferie.

Opdel ferie og job
For ikke at dumpe ind i en stresstilstand råder arbejdspsykolog Anton Eg Andersen ved Arbejdspsykologisk Center i Slagelse til, at vi deler arbejde og ferie op i hver sin kategori og glæder os over og tænker positivt om begge dele.

– Det er en god ting at tænke tilbage på ferien som en dejlig oplevelse, men det betyder jo ikke, at man samtidig skal se negativt på arbejdet, siger Anton Eg Andersen.

Den typiske fejl består ofte i, at vi efter en ferie tror, at vi fra dag ét er helt på toppen og klar til at tage fat på arbejdsopgaverne for fuldt blus. Men det kræver altså tid.

– Hvis man har været væk i tre uger, skal man lige finde ind i rytmen igen. Det er en omstillingsproces. Det er vigtigt at lande og danne sig et overblik over, hvad der ligger af opgaver og få dem prioriteret. Og så skal man også tage sig tid til at få sagt hej til sine kolleger, siger arbejdspsykologen.

Det er altså helt normalt ikke at være i højeste gear med det samme. Er du stadig ikke kommet i omdrejninger efter den første uge tilbage på jobbet, så er der først grund til bekymring.

– Det kan tyde på, at man faktisk er taget på ferie med stress. Går man på ferie med alvorlig stress, så skal man ikke regne med at tre uger er nok til at blive rask. Og det er noget, man bør tage alvorligt, siger Anton Eg Andersen.

 
 

Råd til, hvordan du mest smertefrit skifter sollys og liggestol ud med lysstofrør og kontorstol.

Er du lige kommet tilbage fra sommerferie? Synes du, det er hårdt? Så læs »Chief Happiness Officer« Alexander Kjerulfs råd til, hvordan du mest smertefrit skifter sollys og liggestol ud med lysstofrør og kontorstol.

 

Første råd: Tag det roligt. Det er ok at være bagud

Hjælp kollegerne
1 Byd dem velkommen tilbage
Giv dem en varm velkomst – få dem til at føle, at de har været savnet og at det er rart, at de er tilbage. Spørg til ferien, og del deres begejstring.

2 Giv dem tid
Lad være med at overfalde folk den første dag. Giv dem tid til at lande og komme op i gear igen.

3 Spred ikke din stress til dem
Folk, der kommer tilbage fra ferie, er dejligt afslappede. Nyd det og giv dem lov til det, i stedet for at sprede stress til dem.

4 Tilbyd din hjælp
Der kan ligge mange opgaver til en, der kommer hjem fra ferie. Tilbyd at hjælpe.

5 Giv ikke folk skyldfølelse
Det kan være fristende at give folk indtryk af, at det er deres skyld, at afdelingen er kommet bagud, fordi de har været på ferie. Lad være med det! Ferien skal holdes før eller siden, og hvis folk har haft en rigtig god ferie og får tid til at lande ordentligt igen, har de så meget mere energi, at man indhenter det tabte og meget mere til.

 
Hjælp dig selv
1 Sørg for at koble af, mens du er væk
Mens du er på ferie, så vær på ferie. Lad være med at tage firmamobilen med og lad være med at tjekke firma-e-mail. Hold ferie og kom væk fra det hele. Lad din hjerne arbejde med noget helt andet.

2 Giv dig selv lov til at være bagud
Når du kommer tilbage fra ferie, er du næsten per definition bagud. Der er bunker af e-mail, der skal besvares, masser af telefonopkald, beslutninger, der ikke er blevet taget, mens du var væk eller ting, der bare ikke er blevet gjort. Det er uundgåeligt, og det er ikke din fejl! Så du skal ikke forvente at være ovenpå fra dag 1. Giv dig selv lov til at være bagud og til stille og roligt at indhente arbejdet.

3 Start med de nemme opgaver
Lad være med at kaste dig over de sværeste og mest komplekse opgaver den første dag. Hvis du har nogle nemme ting, der ligger lige til højrebenet, så lav dem først, så du komme stille og roligt i gang. Når du er oppe i omdrejninger igen, kan du tage fat i de svære ting.

4 Hold almindelige arbejdsdage
Det kan være fristende at starte efter ferien med et par ekstra lange arbejdsdage for at indhente nogle opgaver. Lad være med det! Hold nogle helt almindelige arbejdsdage og hold fast i punkt 3!

5 Sig til, hvis du har brug for hjælp
Bed kollegerne eller chefen om hjælp, hvis du har brug for det. Det er vigtigt, at du mærker efter, om der er noget, du skal bruge, og at du klart kan melde ud, hvis der er nogle opgaver, som er blevet kritiske i løbet af ferien. Opgaverne er ikke dit ansvar alene, men det er dit ansvar at melde ud, hvis der er noget, du har brug for.

Ti tips til hvordan du motiverer dig selv

 
 
 
Nogle mennesker er næsten som om de er lavet af sten – med flade numser.
De kommer ingen vegne – lige meget hvor meget du skubber til dem.
Andre er mere villige til at lave ændringer i deres liv. Hvilken en af slagsen er du? Eftersom du læser dette nyhedsbrev, så tillader jeg mig at gå ud fra at du hælder mere til den sidste kategori.
Måske står du lige på kanten af, at foretage de ændringer du har ønsket i mange år. Du er så tæt på, at du kan se målet, lugte det, smage det, men det sidste skridt mangler. Der skal lidt mere hjælp til – et lille skub.
Her er der nogle små tips til at holde op med at TÆNKE og i stedet gøre noget.

En lille historie:
Der sidder tre frøer på et åkandeblad – en dejlig sommerdag.

De sidder længe og kigger, indtil den ene frø siger: "Jeg har bestemt mig for at springe i vandet, og svømme mig en lang tur"
Hvor mange frøer sidder der nu på åkandebladet? Du får svaret sidst i artiklen.

1. Skræmmende regnestykke
Dette lille regnestykke kan godt være skræmmende at lave – men på den samme tid er det også motiverende.

Tag din nuværende alder – træk 75 fra (hvilket er en cirka gennemsnitlig levealder) og gang det med 52.
Resultatet er antallet af "Ahhhhh nu er det endelig fredag igen" oplevelser har du statistisk har tilbage. I den travle hverdag er det så let at glemme, hvor hurtigt dit liv smutter forbi dig.
Når du har travlt og er stresset, så mærker du mange gange slet ikke livet.
Tænk over hvordan du vil bruge resten af dine fredage – og alle de andre dage.

2. Begynd at ændre på tingene i dag
For de fleste er det ret svært at ændre vaner og gøre noget andet. Det er altid lettest at gøre det du altid har gjort – få det du altid har fået. Men at ændre sig kan godt være svært – min ikke en umulig kamp.

Men det er klart at, hvis du er sikker på at det at foretage ændringer i dit liv er helt umuligt og uoverstigeligt – ja så BLIVER det også umuligt. Så de tanker skal vi have ændret, hvis du vil ændre noget i dit liv. 
For det er nemlig ikke korrekt, at det er så svært at ændre retning i dit liv.
Husk på at hvert sekund i dit liv er en ny begyndelse – en ny mulighed. Jeg VED godt at det her lyder som rigtig "lalala" coaching snak, men det er et faktum.
Du KAN rejse dig som et nyt menneske – du KAN gøre noget anderledes det næste sekund. Ændringerne kommer ikke af sig selv – det kræver en beslutning – og SÅ GØRE NOGET VED DET.
Der skal ikke så meget til. Et fly der starter fra USA – planlagt destination Paris. Hvis de starter ud med en 3 graders fejl i kursen – som jo ikke er ret meget – Så ender de i det nordlige Afrika.
Så de små ændringer du laver nu – og hver dag fremover, vil kunne gøre en kæmpe forskel for dig. 

3. Mulighederne bliver ikke ved med at være her
De fleste mennesker vil let kunne ændre deres liv, men de har altid hundredvis af gode undskyldninger for at udsætte det. Jeg er for stresset nu, jeg har ikke tid, når bare lige jeg får ordnet det og det – så gør jeg det.
Det er frygten der taler – og så kommer man op med en stor database af undskyldninger for at overbevise sig selv og alle andre om at det er bedst at lade være.

Men hvis du bliver ved med at udsætte dine drømme, så er muligheden der måske pludselig ikke mere.
 
Forretningsideen er måske blevet taget af en anden. Ham den lækre mand i Vejleafdelingen bliver måske gift, eller måske udbydes den uddannelse du ønsker dig ikke mere.
Muligheder kommer og går hele tiden – det ene øjeblik er de der, og det næste er de væk, og du ser måske at en anden er blevet millionær på den ide du gik med og sagde "jeg burde gøre det en dag". Ja tak – hvad kan du bruge det til?
Så gør noget ved det. Hop på vognen når mulighedernes vindue står åben. Begynd at finde på en masse gode undskyldning for at GØRE det, i stedet for at finde på undskyldninger for IKKE at gøre det.

4. Hvad er din vigtigste grund til at gøre det?
Tænk på det du drømmer om at gøre.

Hvad er den vigtigste grund til at du gerne vil gøre det?
Hvad vil det give dig?
Hvordan vil det ændre dig og dit liv?
Hvordan vil du have det, når du har gjort det til virkelighed?
Find ud af med dig selv, hvad det er der virkelig motiverer dig til at springe ud i det.
Hvis du gerne vil have flere penge, så spørg dig selv hvorfor du vil have flere penge. Det er måske for at få tryghed.
Spørg dig selv hvorfor du gerne vil have tryghed, og så videre og videre….
Ved at gøre dette, så kan du coache dig selv til at finde ind til din VIRKELIGE motivation og din passion.
Det er den du kan bruge til at give dig kræfterne til at komme ud over kanten med din drøm.
Du vil nok give mig ret i at passion er bedre end frustration.

5. Du er en rollemodel for andre
Men er du en god rollemodel?
Hvis du f.eks. har børn –  tror du så de vil være stolt af at vide, at du har en stor drøm som du er bange for at følge? Er det den rollemodel du gerne vil være for dem? Vil du gerne have de også undlader at følge deres drømme senere i livet? 

Du er en rollemodel for alle omkring dig. Dine børn, din partner, dine kolleger, dine medarbejdere – alle mennesker. Vær et eksempel der inspirerer os alle. Vi glæder os til at se dig folde dig ud.

6. Få det til at ske
Hvis du har en ide eller en drøm – så er der en dybere mening med det. Grunden til at du i det hele taget har fået ideen er jo netop fordi du allerede HAR evnerne i dig – ellers så ville de jo ikke ligge og spire i din bevidsthed.
Så sørg for at få disse små spirer til at vokse. Det er sådan set din pligt.

Prøv at forestille dig at du er kommet ind i dette liv med et blankt stykke papir – og en stak farvekridt. Du har helt fri hænder til at skabe det du har lyst til. Hvad vil du skabe?
Det er helt op til dig – og du har en fantastisk mulighed. Og husk på at det aldrig er for sent.

7. Sammenlign dig selv med dem der er bedre
Vil du gerne dæmpe din motivation? Så sammenlign dig selv med en der ikke har succes – en som ikke har det godt, eller en der har svært ved at nå sine mål.
Det har vi ofte en tendens til at gøre og så sige til os selv "Ja – i det mindste så har jeg det bedre end ham. Jeg ved godt at tingene kunne gøres endnu bedre, men jeg kan ikke klage over mit liv".

Jo – du skal klage!!. Du ved hvad du er i stand til at udrette. Verden bliver ikke et bedre sted at være bare fordi vi alle har det lige dårligt.
Du ved hvad du KUNNE gøre – hvis bare du havde modet. Så lad være med at sammenligne dig med situationer og personer du ikke ønsker at være som.
Fokuser på det du ønsker og ikke det du IKKE ønsker.

8. Det er alt sammen op til DIG!
Du kan få andre mennesker til at hjælpe og støtte dig. Der kan vise sig muligheder for dig, og du kan blive ramt af heldet. Men det vil stadigvæk være dig, der skal handle og gøre noget. Det er dig og kun dig der kan få tingene til at ske i dit liv.

9. Hvad nu hvis det ikke lykkes?
Hvad nu hvis det ikke lykkes for dig? (Her kigger vi på frygten igen). Det er klart at der altid er en frygt for at  det hele mislykkes. Denne frygt er nok den der holder allerflest tilbage. 

Har du det også sådan?
Her er det en god ide, hvis du vender det hele om 180 GRADER.
Hvad vil det betyde for dig, hvis du IKKE gør det?  Hvor meget "værre" vil dit liv så være? Hvem vil du svigte? Hvor meget vil du ærgre dig, når du kigger tilbage på denne mistede mulighed for at følge dine drømme?
Forestil dig at du sidder som meget gammel person og tænker tilbage på dit liv og dine muligheder. Hvordan tror du at du vil føle det, hvis du ikke gjorde det du drømte om?

10. Ville det egentlig være så galt?
De fleste af os er bange for at prøve noget nyt – simpelthen fordi vi er bange for at dumme os. Men hvis du tænker over det – er det så, så galt hvis andre griner lidt af dig?
Ville det være så galt, hvis andre griner af din idé? Det vigtigste er at du tror på den. Måske griner de ikke længere når du får succes.
Ville det være så galt, hvis du laver fejl når du lærer at spille klaver, eller at synge?
Ville det være så galt, hvis du skulle på skolebænken igen, for at tage den uddannelse du altid har drømt om?
Ville det være så farligt at starte den blog du altid har drømt om, eller måske at starte virksomheden der har ligget og luret i dine drømme?

Måske griner de andre fordi de er lidt misundelige over, at du tør at gøre det de selv ikke tør.
Men selvfølgelig kan det være skræmmende at udstille sig selv – og måske lade andre bedømme en.
Men hvad så? Du opnår i alle tilfælde ikke noget ved at sidde i vinkelsofaen og se andres liv på TV.
Kom op og kom ud i livet. Kom dig selv ned i livets cocktail, bland dig og drik alt det livet har at tilbyde dig. Det kan være skræmmende en gang imellem- men det er det hele værd.
 

Svar på den lille historie i begyndelsen af artiklen:
Der er stadigvæk tre frøer tilbage på åkandebladet – Det er ikke nok at bestemme sig for at gøre noget – du skal også gøre det. Ellers så bliver du jo bare siddende på dit lille åkandeblad.

 
 Alle har brug for et motiverende spark en gang imellem.
 
Kilde :

Jeppe Laponnel
Coach Academy

En bonde står og passer sin fåreflok.

 
 
En bonde står og passer sin fåreflok.

Med stor fart kommer der en splint ny BMW 740.
Ud stiger en fyr i Hugo Boss-habit, Gucci-sko, Ray Ban solbriller og et YSL-slips, og råber til bonden:

– Hvis jeg kan regne ud hvor mange får du har, må jeg så få et af dem?

 
Bonden kigger på fyren og svarer:
– Det er OK med mig!

Fyren tager sin Dell Notebook frem, og åbner den på bilens motorhjelm. Vha. Nokia seneste 3G-telefon kobler han sig op på en NASA-side på internettet. Han kontakter et GPS-sattelit-navigations-system, henter den eksakte position, og giver dataene videre til en NASA-sattelit, der scanner området med et højopløsningskamera.

Så åbner han digitalbilledet i Adobe Photoshop og eksporterer det til Image Processing Facility i Hamburg. I løbet af få sekunder får han en e-mail på sin Palm PDA med teksten ‘Picture processed and data stored’.

Derefter logger han sig på en MS-SQL database via ODBC og henter et avanceret Excel-regneark.

Han kopierer data’ene fra billedet ind i regnearket, og kort efter kan han udskrive en 4-farvet rapport på 150 sider på sin miniature-hightech-ColorLaser printer.

Fyren kaster et blik på sidste side og siger:

– Du har nøjagtig 1586 får!

– Det stemmer, siger bonden, så må du tage et af fårene.

Bonden står og betragter fyren, mens han udvælger et af fårene, og bakser med at få det ned i bagagerummet på sin BMW.
Så kigger bonden og spørger:

– Hvis jeg kan sige præcist hvad du arbejder med, kan jeg så få fåret tilbage?

Fyren tænker sig om et øjeblik og accepterer så.

– Du er IT-konsulent, siger bonden

– Det er rigtigt, hvordan kunne du vide det?

– Det var ikke svært. Du er kommet uden nogen har ringet efter dig, du skulle have betaling for noget jeg allerede vidste, på et spørgsmål jeg ikke har stillet, og brugt en masse ressourcer. Desuden har du ikke en klap forstand på det forretningsområde, du udtaler dig om…så vær venlig at åbne bagagerummet og giv mig min hund igen!

Historien om den revnede krukke

 
 
En ældre kinesisk kvinde havde to store krukker, som hang på hver sin side af en stang, som hun bar over nakken

En af krukkerne havde fået en sprække, mens den anden krukke var perfekt, og altid leverede en fuld portion vand.

Efter en lang tur fra bækken til huset, var den lækkende krukke kun halvfuld.

I to år skete dette dagligt. Kvinden kom hjem med kun en og en halv krukke vand.

Naturligvis var den perfekte krukke stolt over sit resultat.

Men den stakkels lækkende krukke skammede sig over sin præstation, og var ulykkelig over, at den kun kunne gøre halvdelen af hvad den var skabt til at gøre.

Efter 2 år, som den kaldte en bitter tid, talte den en dag med kvinden nede ved bækken.

“Jeg skammer mig over mig selv, fordi sprækken på min side gør, at vandet lækker hele vejen tilbage til dit hus.”

Den gamle kvinde lo. “Lagde du mærke til, at der er blomster på din side af stien, men ingen på den anden side?”

“Det er fordi jeg længe har kendt til din læk, så jeg har sået frø på din side af stien. Hver dag når vi går tilbage, har du vandet dem.”

“I to år har jeg kunnet plukke disse smukke blomster til at dekorere bordet med.”

“Hvis du ikke var præcis som du er,
så kunne disse skønheder ikke have groet her og smykket huset.”

Vi har alle vore egne unikke fejl…

…men det er sprækkerne og fejlene vi har,
som gør vores liv så interessant og givende.

Tag alle mennesker for hvad de er og søg det gode i dem.

Ha’ en dejlig dag
– og husk at dufte til blomsterne på din side af stien.