KARISMA.

 
 

 
Mange påstår at det er noget man er født med – men det tror jeg nu ikke er helt sandt.
Der er selvfølgelig mennesker der har en helt naturlig udstråling og tiltrækningskraft. Tillykke til dem.
 
Vi andre, der er mere gennemsnitlige, må gøre lidt mere for det.
 
 
 

Nøglen til en bedre karisma

Karisma og succes i livet hænger meget sammen. Nok omkring 85 % af din succes og lykke kommer fra dit forhold til andre og din interaktion (kommunikation på alle niveauer) med mennesker omkring dig.
Jo mere positivt andre reagerer på dig (og det meste af det sker på det ubevidste plan) jo lettere vil det være for dig at få det du ønsker.
 

The Law of Attraction – loven om tiltrækning
Helt basalt når vi taler om karisma, så taler vi om loven om tiltrækning. Denne "lov" har der været talt meget om gennem tiderne, og senest er den blevet populariseret via, blandt andet filmen og bogen "The Secret".

Det handler helt grundlæggende om, at vi tiltrækker det ind i vore liv, som er i harmoni med vore dominerende tanker. Altså at det du fokuserer på vokser i dit liv.

Du er en levende magnet

Det hele handler om at vi mennesker – på det helt basale niveau (atomare/kvante størrelser) er energi, og at vi på den måde er en levende magnet der konstant udsender bølger af energi, som på den ene eller anden måde bliver opfanget af andre mennesker.
Dine tanker – forstærket af dine følelser bliver udsendt til andre omkring dig – og bliver opfanget af dem der er på samme niveau eller bølgelængde om man vil.
Akkurat som en radiostation der kun modtager det program den er indstillet på.

På den måde tiltrækker du de mennesker, ideer, muligheder, ressourcer, omstændigheder og alt andet der passer med dine overbevisninger og tanker.

Det kan måske godt lyde lidt "woo woo agtigt" for mange, men kvanteforskningen har bevist at tingene forholder sig sådan.
Så akkurat som vi en gang skulle vænne os til at jorden ikke længere var flad, så skal vi nok også til at vænne os til dette.

Og du kender det højst sandsynligt fra dig selv. Tænk på en dag hvor du er rigtig negativ og sur. Hvilken slags mennesker møder du i løbet af dagen? Hvilke ting kommer du ud for? Hvor mange idioter er der lige i morgentrafikken den dag?

På den anden side, hvis du er rigtig glad og positiv – måske forelsket. Hvordan er det så lige din verden ser ud?
Alle smiler og tingene kører som smurt. Du møder kun dejlige mennesker.

Verden omkring dig er den samme – men du tiltrækker bare noget forskelligt alt efter din udstråling.

Det fører os frem til, at du på den måde, også kan opbygge dit niveau af karisma. Derved kan du få en større og meget mere positiv påvirkning af de mennesker, hvis samarbejde, støtte og hengivenhed du ønsker.

Her taler vi ikke om påvirkning på folkeforfører niveau – selv om det selvfølgelig også er de kræfter der i – stor stil spillede ind der. Vi holder os til det personlige niveau.

Opfattelse er alt
Den vigtige her er, at huske på at karisma stort set kun er baseret på opfattelse. Din karisma – eller mangel på karisma – er hovedsageligt baseret på, hvad andre tænker om dig. Det handler ikke så meget om realiteter som det handler om det andre tror du er.

For eksempel kan en person skabe din karisma ved at omtale dig med store glorificerende vendinger overfor en tredje person. Hvis du tror du skal møde en helt enestående person, så vil den person allerede på forhånd, inden du møder vedkommende, have karisma for dig.
 

Moder Teresa
En af de, nok mest karismatiske personer i verden, var moder Teresa. Rent fysisk var hun en lille, stille og skrøbelig ældre kvinde, i en ydmyg nonne kjole. Hun var nok blevet overset af de fleste hvis de havde mødt hende på gaden, hvis ikke lige det var for den fænomenale karisma hun udviklede.  

Hvordan ville du have det?
Hvis jeg nu fortalte dig, at jeg ville introducere dig for en meget intelligent milliardær, som var meget stille og ydmyg omkring sin succes, så ville du næsten helt sikkert tilføje denne person en stor karisma, og i hans selskab ville du nok opføre dig anderledes, end hvis jeg ikke havde fortalt dig noget om vedkommende. Så karisma ligger for det meste i hovedet på modtageren – altså en selv. Ikke hos personen der "udstråler" det.

Forslag til handling
Der er to ting du kan gøre – lige nu, for at bruge disse tips.

Først – bliv helt opmærksom på de signaler du udsender og de opfattelser du skaber i andre. Er disse opfattelser i overensstemmelse med det billede du gerne vil skabe om dig selv?

For det andet: Se på dig selv og forestil dig selv som en vigtig, handlekraftig og charmerende person. Ikke ved at være en opblæst selvglad person, men ved at have disse indre følelser og lade dem stråle ud.

Husk på at du skal elske dig selv. Hvis ikke du kan li dig selv – så kan du jo ikke forvente at andre gør det.

Så behandl dig selv og andre som om du allerede ER handlekraftig, stærk, berømt, og indflydelsesrig.
 
 

 
Kilde : Coach Academy

Reklamer

AT TAGE BESLUTNINGEN OM AT GØRE NOGET SPECIELT.

 
 

 
De fleste mennesker vil gerne være noget specielt – være lidt anderledes end de andre. Være god til noget.
Sådan har de fleste af os det lige fra vi er små. Men de færreste gør noget ved det, og bryder ud af den gennemsnitlige standard ramme.
Hvis du gerne vil bryde ud af denne Hr. og Fru gennemsnit boks – og begynde at skille dig ud fra flokken, så skal du først tage en bevidst beslutning om det.  
De mest bemærkelsesværdige mennesker i verden er meget handlingsorienterede – og af en god grund. Hvis du ikke handler, og gør det på en beslutsom måde – så er der ingenting i dit liv der ændres. Så bliver tingene ved med at være som de altid har været – og det er der jo ikke noget specielt ved.
Det første skridt du skal tage for at blive speciel sker i dit eget hoved. Du skal tage en KLAR beslutning om at skille dig ud fra gennemsnittet. Derefter skal du så selvfølgelig HANDLE og gøre noget ved det.  
 
 
Hvordan man definerer det at "være speciel" er meget individuelt.
Du behøver ikke at skulle rejse jorden rundt på trehjulet cykel, eller få indopereret silikone horn i panden.
Det kan være det er noget meget mere nede på jorden. Måske vil du genindføre hønsestrik i familien, starte din egen virksomhed, blive kunstner, starte dit eget politiske parti, eller bare gøre lige netop det du har lyst til.
Det er kun dig der kan beslutte hvad dette "specielle" er for dig.  
Her er der nogle tips til hvordan du kan gøre det:

1. Hold op med at komme med undskyldninger
Bare stop med det. Der er ingen der gider lytte til, hvorfor du ikke kunne gøre det og det. Så tag en beslutning om at skrotte alle undskyldninger.

2. Tag ansvar
Det er det modsatte af, at komme med undskyldninger. Tag ansvaret for din egen succes, og tag ansvaret for de projekter du arbejder med. Når noget går galt (og det gør det jo en gang imellem) så tag ansvaret for det også.

3. Begynd at stille spørgsmål
Stil altid spørgsmål ved det der er – og læg godt mærke til de svar du får. Hvorfor er denne regel sådan? Hvad er fordelene ved at gøre tingene således? Hvem har fordel af at man gør det på den måde? Hvad er konsekvenserne hvis jeg ikke følger disse regler/normer? Hvad er det værste der kan ske hvis jeg ikke følger disse regler/normer?

4. Find en beskæftigelse du elsker og som du er god til
Afhængig af hvem du er, så kræver dette op til to store ændringer i dit liv: Først skal du finde ud af hvilken beskæftigelse du virkelig vil elske – og derefter skal du blive rigtig god til det. Gør det meget bedre end forventet – og folk omkring dig vil blive overraskede.

5. Begynd at leve dit EGET liv
Det er det, det hele handler om. At leve det liv du er kommet her til for at leve. Hvis du ikke er klar over hvad din mission i livet er, så begynd at lede efter den. Den ER der, for vi har ALLE en mission med vores liv. Hvorfor skulle du leve andres liv? Et liv der bliver defineret af andre – NO WAY!!!

6. Flyt et niveau op  
Tag det der allerede fungerer godt – og gør det endnu bedre.

Få din virksomhed til at vokse med 300 % Søg en stilling der er et niveau højere end du normalt ville. Besøg flere eller andre lande end du normalt ville gøre i din ferie – eller bliv noget længere.
Bare skru op for dit niveau på alle områder af dit liv. Prøv at tænke over hvor det kunne være?

Pas på med at være speciel
Du skal passe på her, for det at være noget specielt er stærkt vanedannende.

Det er lidt som motion eller sunde spisevaner. Det kan være svært at komme i gang og få det ind i sine vaner, men derefter så bliver det en vane du slet ikke kan undvære.
De første gange du træder udenfor normerne og gør noget specielt, så kan det være skræmmende. Men når du har gjort det nogle gange, så kommer du til at elske det. Hvis du holder op – bliver du helt deprimeret.

Få hjælp fra universet eller hvor du nu får den fra……

Når du først går i gang og har taget en bevidst beslutning, så vil du finde hjælp de mest uventede steder og fra mennesker du aldrig har mødt før.
Der er ikke rigtig nogen der ved hvordan det fungerer – men det er også lige meget. Det er bare et faktum at det sker.
Så kan man kalde det tilfældigheder, guds vilje, law of attraction, eller at ens opmærksom er rettet mod målet. Alt sammen er o.k. og du skal bare acceptere de gaver der kommer til dig. De er her af en god grund.
Den Brasilianske forfatter Paulo Coelho udtrykte det på en fin måde:

"When you want something, all the universe conspires in helping you achieve it."

På dansk er det "Når du virkelig ønsker noget, så vil hele universet gå sammen om at hjælpe dig med at opnå det". Bedre hjælp kan du jo næsten ikke bede om.
Så alt du skal gøre er:
 
1. Begynd med noget. 
2. Bliv ved med det længe nok indtil du ser resultater.

Det vigtigste skridt

Af alle de skridt du kan tage for at ændre dig selv og dit liv, er det første skridt det vigtigste:
AT TAGE BESLUTNINGEN OM AT GØRE NOGET SPECIELT.
Når du har denne beslutning på plads, så kan de andre variabler ændres hen ad vejen.
Når du har taget beslutningen om at overtage verdensherredømmet (eller hvad din plan nu er), så skal du have en vision. Hvad vil det være? Sørg for at det er en speciel vision der virkelig kan tænde dig.
Og så lige en sidste ting. Du skal ikke forvente at alle forstår dig og din beslutning, for det vil næppe være tilfældet. Det skal du ikke bekymre dig om.
Hvis de kunne forstå dig helt – så ville du jo egentlig ikke være noget specielt – vel?

 
Kilde : Coach Academy
 

11 gode råd om at blive lidt mere modig i dagligdagen.

 

Vær modigere og få et bedre liv

Små, men mere modige beslutninger i dagligdagen er vejen frem til en mere ægte udgave af dig selv – og dermed et mere tilfredsstillende liv, mener forfatter Anja Vintov, der har skrevet en bog om hverdagsmod.

Lever du det liv, du drømmer om? Eller lader du dig nøje, fordi du ikke har modet til at gøre noget ved det?

Du holder dig måske tilbage ved morgenmødet på arbejdet, fordi du tror, dine kollegaer er dygtigere? Og du tør ikke sige dit job op, selvom du egentlig er træt af det?

”Mange mennesker tager deres beslutninger på den korte bane. Det er jo klart nemmere at blive siddende i sofaen end at tage ud på den motionstur. Det er også nogle gange lettere at sige ”ja”, selvom man mener ”nej”. Men på sigt undergraver man sig selv ved hele tiden at springe over, hvor gærdet er lavest.”

Det mener Anja Vintov, der i flere år har arbejdet med forandringsprocesser og personlig udvikling bl.a. som underviser og vejleder af både privatpersoner og ledere i erhvervslivet. Anja Vintov har selv tilbragt ni år i IT-branchen, men har også en uddannelse som ernæringsterapeut.

Hun har skrevet bogen ”Flyt dig lidt – små skridt til store forandringer”, der udkommer på mandag. I bogen opfordrer Anja Vintov læseren til at finde sit hverdagsmod – og gøre noget.

Hun peger bl.a. på 11 grunde til, at man ved at ændre små ting, kan gøre livet lidt lettere og ikke så besværligt. For det er muligt, og man kan få det, man vil have. Hvis bare man tør.

”Det handler i høj grad om at kunne og turde give slip, frem for at sidde fast i modstand. Give slip på det, der ikke længere tjener dig, for at lade noget nyt komme til. Slippe handlinger, tanker, følelser, forestillinger, overbevisninger og mønstre – og nogle gange også mennesker – som ikke gavner dig,” skriver Anja Vintov i bogen.

De små ting spiller en stor rolle

Bogens hovedtema er at finde sit mod frem – og gerne hver dag. Hverdagsmodet beskriver Anja Vintov som de små, men afgørende handlinger i hverdagen, som i sidste ende er dem, der har afgørende betydning for vores liv.

”Hverdagsmod indeholder ærlighed, villigheden til at løbe en risiko, tålmodigheden og ikke mindst fleksibilitet. Men grundlæggende så er hverdagsmod jo ikke noget, der er de få beskåret. Tværtimod. Det repræsenterer de små handlinger i hverdagen – alt det, man skulle have gjort, men lod være med at gøre. Eller at man for eksempel får stukket en løgn, selv om man skulle være ærlig,” forklarer Anja Vintov.

Men hvordan er det lige, man rent faktisk gør det i hverdagen? Ifølge Anja Vintov behøver det ikke være så besværligt, som vi nogle gange går og tror. Vi skal – hvilket også er bogens titel – bare flytte os lidt og turde noget mere.

”Det skal ikke være en kamp at tage nye skridt eller prøve nye ting. Mange gange skaber vi selv de store skrækscenarier mellem ørerne – det eksisterer sådan set ikke ude i den virkelige verden. Vi gør det meget værre, end det er. ”

Ens eget ansvar

Anja Vintov slår fast, at bogen ikke er ment som et indspark til læseren om at komme ud og redde hele verden. Man skal starte med at redde sig selv – man må med andre ord selv gøre arbejdet, hvis man vil ud af en situation, man ikke er tilfreds med.

For eksempel er det ens eget ansvar, at man holder fast i relationer, der forlængst har overskredet deres udløbsdato, bare fordi man altid har kendt hinanden. Der skal man være modig og turde tænke på sig selv.

”Kunsten består i virkeligheden i, at man skal erkende, at det ikke handler om alle andre, for det kommer det hurtigt til at handle om: Hvad gør alle de andre – og hvad gør de ikke? I sidste ende er ansvaret vores eget. Vi må acceptere, at hvis vi har et behov, så har vi også ansvaret for at gøre noget ved det,” siger Anja Vintov.

Se Anja Vintovs 11 gode råd om hverdagsmod her

Derfor skal du finde hverdagsmodet frem

11 gode råd om at blive lidt mere modig i dagligdagen.

Du har svært ved at komme op af sofaen og ja, du vil gerne gøre alle tilfredse og tør ikke sige fra. Men du har stadig mulighed for at ændre det.

Læs coach og forfatter Anja Vintovs 11 råd om at finde sin egen kerne og komme i gang med et modigere liv.

1) Hverdagsmodet er vejen frem

Du skal være ærlig nok overfor dig selv og andre til at indse, når det er tid til at gøre noget andet, risikovillig nok til at begynde at tage nogle nye skridt, tålmodig nok til at lade resultaterne af indsatsen vise sig (inden du giver op) og fleksibel nok i tanke og handling, så den nye kurs kan justeres hen ad vejen.

2) Din smerte og frustration er der for at fortælle dig noget – stop og lyt. Og begynd at gøre noget andet.

3) Giv slip – især på tanker, holdninger og handlemåder, som ikke giver dig det, du ønsker. Begynd med små skridt på at gøre noget andet.

4) Bliv en sund egoist

Bliv gode venner med ordet ‘egoist’. Det kan redde dig fra ventepositioner, nødløsninger, små hvide løgne og et limboland, hvor du er slave af andres forventninger.

5) Din krop viser vejen – uden god kontakt til hele dit ressourceområde – din krop og dine fødder, solidt plantet på jorden -kan din hjerne hurtigt løbe af med dig.

6) De rette relationer

Hvis der er knas i relationerne til andre mennesker, er du også en del af problemet. Hånden på hjertet, hvad kan du gøre anderledes? Det er ikke din opgave at ændre "de andre", men dig selv.

7) Kærlighed – er katalysator for smerte og mest lykke – skab det forhold, du vil have, eller elsk det, du har – og husk, at den der har behovet, har ansvaret.

8) Gå efter drømmejobbet

Sørg for at dine talenter og kompetencer er i spil i det, du laver, og vær ikke bange for at prøve noget nyt eller at redefinere din karriere, så den passer til dine behov og ambitioner.

9) Prisen for at flytte sig – eller lade være.

Om du flytter dig eller ej, så har det en konsekvens. Hvis du vil vide, om du er på rette vej, så mærk efter og lyt til dine følelser og behov.

10) Sæt skub i forandringer

Acceptér der hvor du er lige nu, foretag en ny handling, der kan bringe dig videre og tag ansvaret for, at kun du selv kan gå vejen, fordi det kun er dig, der kender din vej.

11) Til lykke – du er på vej!

Vær god mod dig selv – hver dag. Husk at det er de små, tilsyneladende ubetydelige valg, du foretager i din hverdag (som for eksempel at stikke en løgn, selvom du burde være ærlig, siger ja, selvom du mener nej, skyder dine behov til hjørne, fordi der en dag bliver bedre tid osv) der har indflydelse på, hvordan du har det, og hvor du er på vej hen i dit liv.

Læs mere om rådene på: www.anjavintov.com

Kilde: Anja Vintov

Fakta om bogen

”Flyt dig lidt – små skridt til store forandringer”, af Anja Vintov
Gads Forlag,
229 kroner,
Udkommer mandag den 23. august

10 gode råd til at holde styr på dine mails.

 

Sådan styrer du indbakken

10 råd til at komme dagens bombardement af e-mails til livs.

Hvis du også er en af dem, der får mails ind hurtigere, end du kan svare på dem og får stress, når listen over ubesvarede mails bliver for lang, er der nu hjælp at hente.

Som direktør i Dansk Detail fik Jens Birkeholm tidligere 150 til 200 e-mails om dagen. Men det satte han sig for to år siden for at gøre noget ved og udviklede ti råd, til at styre mailkaoset.

– Rådene blev til, fordi jeg oplevede, at det var min indbakke, der bestemte, hvad jeg skulle lave i løbet af dagen. Så jeg satte mig ned og sagde, at det kan simpelthen ikke være rigtigt. Og så gik jeg benhårdt til den, fortæller han.

Han analyserede, hvornår dyngerne af elektronisk post kom ind, afmeldte nyhedsbreve og begyndte at sende autosvar tilbage på standardspørgsmål. Erfaringerne blev de ti råd, som kan læses på de kommende sider. Og Jens Birkeholm tør godt garantere, at rådene har effekt:

– Jeg har fået frigjort en masse tid, siger han.

 

Råd nr. 1:

Er du druknet i mails, eller er din indbakke helt fyldt med mails, du burde have svaret på for længe, længe siden, er der kun én vej ud af moradset: Lav en standardmail, hvor du fortæller, at du har slettet indholdet i din indbakke, og at afsenderne må sende deres mail igen, hvis mailen fortsat er relevant. Send standardmailen til afsenderne. Det er den hårde måde, men det giver sjovt nok i praksis sjældent problemer. Men du skal ikke bruge den for mange gange.

Råd nr. 2:

Frameld dig irrelevante nyhedsbreve, du får sendt til din mailboks. Prøv at se i en periode, om du i virkeligheden mangler dem. Du kan altid tilmelde dig dem igen.

Råd nr. 3:

Lav et autosvar, der automatisk sendes af sted til hver enkelt afsender, når du får en mail fra dem. Skriv i mailen, at du svarer på deres mail snarest muligt samt anfør et mobiltelefonnummer, hvor afsenderen kan træffe dig, hvis tingene haster. Du vil hurtigt opdage, at ting ikke haster; folk ringer nemlig ikke.

Har du kolleger, så skriv deres navn, arbejdsområde / opgaver og mailadresse ind i dit autosvar, så afsendere, der har sendt dig en mail, fordi de kender dit navn, kan sende deres spørgsmål til den rigtige person eller afdeling.

Råd nr. 4:

Væn dig til at checke din mail højst 2 gange dagligt. Mere er ikke nødvendigt. Vi har gennem brug af et mailanalyseværktøj set på, hvornår de fleste mails lander i indbakken. Og den første klump af mails lander i indbakken frem til ca. kl. 13.00. Næste klump af mails lander mellem kl. 13.00 og kl. 16.00. Check derfor mails kl. 13.00 og igen efter kl. 16.00. Så få du behandlet flest mails på kortest mulig tid. Og dit autosvar har fortalt afsenderne, at du nok skal svare dem. På sigt kan du gå over til kun at checke mails 1 gang dagligt. Tidspunkterne er naturligvis vejledende. Vælg de tidspunkter, der passer dig bedst.

Reglen gælder også, hvis du får dine mails på mobiltelefonen eller lignende. Slå den automatiske mailopdatering fra på telefonen og hent dine mails på de foreslåede tidspunkter.

Og holder du ferie, så skal der laves et ferieautosvar med en beskrivelse af, hvor længe du holder ferie, hvornår du igen svarer på mails og på hvilket mobiltelefonnummer, du kan træffes i absolut nødstilfælde.

Råd nr. 5:

Svar på dine mails én ad gangen. Når du er færdige med at svare på den ene mail, tager du fat på den næste. Og sådan fortsætter du.

Råd nr. 6:

Når du har fået en mail, bruger du følgende struktur, når du skal tage stilling til., hvad der skal ske med mailen: 1) Skal den slettes? Hvis ja, så slet med det samme. Hvis mailen er fra et nyhedsbrev, du fortsat modtager, så overvej igen, om du skal framelde dig nyhedsbrevet. Er der tale om en reklamemail, så send et færdigt svar til afsenderen, hvor du beder om at blive slettet fra deres mail-lister. Du kan også markere mailafsenderen som ”uønsket mail”. 2) Skal den videresendes / delegeres? 3) Skal den besvares?

Råd nr. 7:

Når du besvarer mails, så check om der er tale om en mail med spørgsmål, som du har fået fra andre afsendere tidligere? Hvis ja, så lav en standardmailtekst, hvor du på forhånd besvarer spørgsmålene i form af en FAQ (ofte stillede spørgsmål). Du kan vælge løbende at opbygge og revidere din FAQ med nye spørgsmål og svar.

Råd nr. 8:

Når du svarer på en mail, så skriv kort og svar præcist. Spørger afsenderen f.eks. efter et mødetidspunkt, så sig nej med det samme, hvis du ikke vil have mødet eller skriv maks. 3 forslag til mødetidspunkter med en svarfrist. Så undgår du at maile frem og tilbage om det samme emne flere gange. Hold svaret kort, hver gang.

Råd nr. 9:

Når du svarer på en mail / sender en mail, så vælg hvornår mailen skal afsendes fra din computer. Du kan f.eks. i Outlook beslutte, at mailen først skal afsendes f.eks. kl. 16.00 i stedet for med det samme, når du trykker på send-knappen. På den måde afgør du, hvornår modtageren kan komme til at svare dig og derfor også, hvornår du næste gang skal se på svaret.

Råd nr. 10:

Er der tale om en mail, der kræver mere tid eller måske bliver til en opgave, så overfør den med det samme til din kalender og sæt tid af til, hvornår du skal løse opgaven. Lad være med at placere mailen i en to-do-liste, som er og bliver en mellemstation, der med statsgaranti vokser sig længere og længere for til sidst at ende med at erstatte den overfyldte mailboks.

De morgenfriske får nemmere succes

 
 

De morgenfriske får nemmere succes

Sandsynligheden for at du bliver en succes som forretningsmenneske, er større hvis du kommer tidligt ud af fjerene om morgen.

Mennesker, som springer ud af sengen tidligt om morgen, har et forspring i forhold til deres diametrale modsætninger, der ligger i sengen bobler til langt op af formiddagen.

Og her handler det ikke om, at de kommer tidligere i gang med dagen. Men ifølge en tysk professor er a-mennesker mere proaktive og har simpelthen større chance for at blive en succes i deres arbejdsliv.

– Når det kommer til succes som forretningsmenneske, har morgenfolket bedre kort på hånden. De har en tendens til at få bedre karakterer i skolen, bedre uddannelser, hvilket fører til bedre jobmuligheder. De morgenfriske er gode til at forudse problemer og minimere dem, forklarer Cristoph Randler, der er biologiprofessor ved Heidelberg Universitet i Tyskland til det amerikanske iværksættermedie Inc.com.

Ifølge Cristoph Randler, der har foretaget en større undersøgelse på området, defineres morgenmennesker ud fra, at de står op nogenlunde samtidig både i hverdagene og i weekenderne.

B-mennesker skal dog ikke føle sig alt for ramt. For andre undersøgelser har vist, at ”sov længe”-folket er mere intelligente, mere kreative og har bedre humor.