Vær TRO mod DIG SELV!

Hvis du ikke er tro mod DIG SELV – er du så troværdig?
Jeg kunne tænke mig, at du er tro mod andre, – at når du giver et løfte til andre, så holder du det løfte, og dermed bliver du troværdig for de andre. Hvad med DIG SELV? – er DU tro mod DIG?

Dit liv er DIT VALG.
Vælg dine værdinormer – skab dem så.

Gå ikke på kompromis for at behage andre.
Vær TRO mod DIG SELV!

Sig det DU synes er DIN sandhed.
Ikke for at andre skal synes det samme, men for at udtrykke det DU synes.
Vær TRO mod DIG SELV!

Gør i handling det DU synes og siger, er DIN sandhed.
Ikke for at de andre skal gøre det samme, men fordi denne handling er DIG!
Vær TRO mod DIG SELV!

Det er gennem din HANDLING du definerer dig.
Vær TRO mod DIG SELV!

Er du TRO mod DIG SELV?
Hør dit eget svar NU!

Kilde :   www.doitnow.dk   www.coachingnow.dk

THOUGHTS ABOUT HUMOUR

1. It is impossible to worry while you’re laughing.

2. Humour cuts stress levels in half.

3. Laughing helps you to stay happy and healthy and helps you return to good health when ill.

4. Laughter increases, by 20%, the activity of killer cells within the body which serve to destroy viruses and tumour cells.

5. Train yourself to look for the comedy in your chaos.

6. A sense of humour is the number one survival skill.

7. George Bernard Shaw once said, "When you rind something funny search it for hidden truth."

8. "The art of medicine consists of amusing the patient while nature cures the disease." Voltaire

9. Humour helps us cope, conquer, and carry on.

10. A good laugh is not only the result of humour, it is often also the cause.

11. The body heals with play; the mind heals with laughter and the spirit heals with joy.

12. The best exercise is jumping for joy.

13. "Joy is the serious business of heaven." C.S.Lewis

14. We begin to solve our problems when we begin to see the humour in them.

15. "Time spent laughing is time spent with the gods." Japanese proverb

16. When we fell like laughing the least , we need it most.

17. If it feels good to laugh, then laugh to feel good.

18. A sense of humour is not inherited, it is learned.

Sådan ser du effektiv ud

 

 

 

En ægte kender af dagligdagen på kontoret, tegneserien Dilberts skaber, giver gode råd.

Efterhånden som kontorlandskaberne vinder frem, bliver det sværere at skjule sig og finde de små åndehuller, der bringer os gennem arbejdsdagen.

Men der findes dog metoder til at virke effektiv, uden at man behøver at overanstrenge sig.

Det er en virkelig ekspert på området, der har videregivet rådene til IT-magasineret Wired, nemlig Scott Adams, skaberen af tegneserien Dilbert. Hans vink om, hvordan man kommer til at ligne en gevinst for virksomheden, lyder:

1. Forlad aldrig arbejdspladsen uden at tage en bunke papirer med.
2. Ryd aldrig skrivebordet. En kaotisk arbejdsplads efterlader indtrykket af, at du har vigtigere ting at tage dig til end at organisere papirbunker.
3. Sørg for at komme med på opgaver, som ikke kan måles. Undgå projekter med en tidsfrist.
4. Har du lyst til at sludre, så opsøg chefen. En snak med en leder er arbejde. Favoritemnet bør ifølge Scott Adams være kollegernes dårlige arbejdsindsats.
5. Indstuder ansigtsudtryk og brug dit kropssprog til at indikere, at du er i gang med noget, der haster helt enormt.
6. Husk at få nævnt – diskret forstår sig – hvor meget du har om ørerne i hver eneste samtale på arbejdspladsen.
7. At sende mange e-mails giver indtryk af, at du arbejder hårdt. Få bare gang i kommunikationen med venner og familie.
8. Lad et par briller blive liggende på skrivebordet, når du går fra det. Så ser det ud, som du bare er væk i et ærinde, selv om sandheden er, at du forlod arbejdspladsen for flere timer siden.

Det er, hvad det er

”Det er, hvad det er” – en praktisk guide
Af Lykke Rix, Mentorcoach Manning Inspire ApS

”Det er, hvad det er” handler om accept, om ikke at have modstand på den virkelighed, som vi befinder os i – også selv om vi misser bussen og dermed det vigtige møde, også selv om vi valgte den forkerte kø i supermarkedet, også selv om vi tabte den fine vase på stengulvet, ja, også selv om én i vores nærmeste familie bliver syg, vi mister vores opsparing i en fejlinvestering, vores kæreste går fra os – ja, også livets store udfordringer, som gør ondt. Før vi er i stand til at handle eller omfavne smerten og komme ud på den anden side, må vi acceptere, at det er her, vi er – lige nu.

Hvis du ønsker at leve et liv i nu’et med fred i sjælen, er ét af kodeordene helt sikkert accept. Et godt sted at starte i arbejdet med accept er netop med sætningen eller mantraet: ”Det er, hvad det er”. Det er en metode til at trække dramaet ud af en given situation og se på den med realistiske briller, hvilket kan gøre det nemmere at acceptere.

”Det er, hvad det er” er én af de såkaldte globale sandheder, som vi underviser i på coach-uddannelsen, og én af de sætninger som gør allerstørst forskel for kursisterne. Med indsigten i accept og den lille magiske sætning opdager vi pludselig, hvor meget modstand, man kan have på virkeligheden hver eneste dag, og vi opdager, hvor meget energi vi egentlig spilder på netop at modsætte os den virkelighed, som nu en gang er.

Hvis du vil arbejde med accept, kan du begynde lige nu, for hverdagen byder på masser af udfordringer og muligheder for indsigt hver eneste dag. Prøv blot at tænke over en enkelt eller to ting, du ville ønske var anderledes – lige nu.

Hverdagssituationerne er dem, som gør, at vores følelsesbarometer nogle dage kører vildt op og ned. Som gør, at den tilstand, vi vågner i om morgenen og falder i søvn i om aftenen, ikke er konstant i løbet af dagen. ”Det er, hvad det er” kan hjælpe til at afbalancere din hverdag følelsesmæssigt.

Nogle gange kan sætningen dog blive en sovepude, noget man siger uden virkelig at tro på det. Og ”det er hvad det er” er ikke det samme som at trække på skuldrene og være ligeglad. Måden du tester din egen reaktion på, om det er accept eller et skuldertræk, er ved at finde ud af, hvorvidt du er i stand til at handle efter at have sagt ordene. Er du handlingslammet, stadig i dine følelsers vold eller ikke i stand til at tage en beslutning, har du endnu ikke accepteret virkeligheden, som den ser ud lige nu. Hele fidusen ved at acceptere virkeligheden – præcis som den ser ud – er netop, at du derudfra kan handle eller vælge helt at lade være med at gøre noget, hvilket jo også er en handling.

Det kan være spild af følelser at ærgre sig over noget, som allerede er sket. Det betyder dog ikke, at du skal undertrykke dine følelser, hvis koppen, som du tabte, var et betydeligt arvestykke fra din afdøde bedstemor. Kig på følelserne og accepter dem på ærlig vis samtidig. Følelser, både de gode og de svære, er en meget stor del af vores virkelighed.

Når hverdagsaccepten begynder at falde dig naturlig, og du begynder at bruge din energi positivt ved eksempelvis at kunne se noget godt i alle situationer, kan du begynde at arbejde med tungere udfordringer, dem som ikke gør os irriterede eller stressede, men derimod vrede eller kede af det.

Når virkeligheden – eller livet om man vil – udfordrer dig, kan du spørge dig selv: ”Hvad kan jeg lære af det, hvad ønsker jeg at få ud af en situation, som jeg på ingen måde finder gunstig, men som nu en gang er den virkelighed, jeg befinder mig i?”

Det betyder for det første, at du ændrer fokus – og når du skal tage stilling til, hvad du gerne vil lære af den situation, som du står i, accepterer du samtidig, at det er sådan virkeligheden ser ud. Smerten kan sagtens være en del af din virkelighed, men så kunne det være, at det, du gerne ville lære i situationen, var at omfavne din smerte, tillade dig selv at være ked af det, være din egen bedste ven i stedet for at slå dig selv i hovedet eller måske øve dig i at dele smerten med andre. Kun du ved, hvad den største udfordring kunne være for dig. Kun du ved, hvor du har mest at lære. Så god fornøjelse derude i den til tider udfordrende virkelighed.

LIVE YOUR BEST LIFE

Stille, indre refleksion.

     

af Sofia Manning

 

For virkelig at kende sit eget værd og have en god identitetsfølelse er det vigtigt at føle sig fri og til stede i nuet. 

    
Hvis du nogensinde er blevet coachet – eller selv har coachet – er du helt sikkert stødt på ordene: Jeg ønsker frihed, indre ro, balance… Det kan også være, at du selv har tænkt tanken, når du har haft travlt på arbejde eller haft for meget at se til.
   
Dine tanker kredser måske allerede nu om, hvad du skal lave i aften, eller hvordan det mon går til mødet i morgen?
   
Konsekvensen er, at du ikke er til stede i nuet, at du måske føler dig ufri eller måske endda stresset, bekymret, nervøs, urolig eller bange. Mange klienter kommer til os, fordi de føler sig fanget i tankerne om fremtiden eller fortiden og har svært ved at slippe forventningerne, kontrollen, bekymringerne om økonomien, børnene, karrieren, familien og forestillingerne om, hvad fremtiden mon bringer. De er med andre ord ufrie, og de har derfor stor glæde af at blive coachet på at komme til stede i nuet og begynde at leve deres liv dér, hvor de er lige nu – i dette øjeblik.

I gentagelsen ligger åbenbaringen, sagde en mentor engang til mig, og nu kære læser, siger jeg det samme til dig. Nedenstående spørgsmål kan du enten blot stille dig selv én enkelt gang, eller gentage spørgsmålet for dig selv.
   
Hvis du ind i mellem føler dig ufri eller blot har en ønske om at opleve mere indre frihed, ro og balance, skal du blot spørge dig selv:
   
Hvad behøver jeg for at være fri?
Brug et øjeblik på at overveje den mulighed at de bange anelser, frygten, usikkerheden, kontrollen og forventningerne alt sammen er det pure opspind og løgne – et resultat af den mest fantasifulde del af din hjerne. Hvad nu hvis du intet behøver for at være fri?  
   
Som udgangspunkt kan vi intet kontrollere i denne verden, og vi har ikke sikkerhed for noget.
   
Men hvorfor ikke i stedet glæde sig over øjeblikket og friheden til at være dig lige nu?
  
I min erfaring er det langt sjovere og mere powerfuldt at se livet som en udviklingsvej og en legeplads, hvor alt kan lade sig gøre – når blot du er til stede i dit liv og lever det fuldt ud, øjeblik for øjeblik!
   
Et andet meget værdifuldt og lærerigt spørgsmål, som i min erfaring lærer os noget om frihed og selvværd, er at spørge sig selv: 
  
Hvad ønsker jeg egentlig fra andre?
Ved at spørge dig selv om det gentagne gange, kan du undersøge, hvad der er virkelig sandt for dig. Måske ønsker du kærlighed, respekt, anerkendelse, glæde og opbakning fra andre – og hvis det er tilfældet, er det helt sikkert, at du vil lide, føle dig ufri og blive skuffet på din vej.
    
Løsningen er simpel. Hvis du vil føle dig fri, undgå at lide og have et godt selvværd, handler det blot om at give kærlighed, respekt, anerkendelse, støtte og så videre. Gør du det, vil du aldrig blive skuffet – og som resultat vil du føle dig fri. Simpelt…
   
Komplikationen og lidelsen hos mennesker opstår, når de ikke oprigtigt ønsker først at give, før de modtager. Hvis du kender trangen til at ville have noget, eller ønsker at opnå noget fra andre, vil du være én af dem, der vil blive skuffet igen og igen og vil i sidste ende måske endda ende med at føle dig som et offer. Det, der kendetegner et offer, er en følelse af altid at blive overset, aldrig at få nok, og i al fald ikke at få, hvad de ønsker. Hvis din indre dialog og tanker kredser om, hvad du er bange for ikke at få, lider du. Al lidelse er baseret på ikke at være til stede og ikke at give dig selv til øjeblikket, internt som eksternt.
   
Husk at løsningen er simpel!

Det berømte kvantespring

Mange af os venter på at noget pludselig sker. At vores pulje af ‘uheld’ bliver opbrugt eller at det berømte kvantespring i vores udvikling endelig sker, så vi kan frigøre os fra fortidens dårlige vaner og komme videre med det vi egentlig drømmer om.

Men vi glemmer at et kvantespring i virkeligheden er noget uendelig småt. I den atomare kontekst er et kvantespring noget stort og vigtigt, men i et menneskes liv har det ingen direkte betydning. For hvad er det, der pludselig skal ændre vores liv, hvis vi hver dag bliver ved med at tage de forkerte beslutninger?

Sandheden om livet er, at det er de små ting der skaber de store ting. Det er ikke sådan, at man bevidst beslutter sig for ikke at gøre noget ved sine drømme, man er bare lidt uoplagt netop i dag, så det må vente til i morgen. Men ups, hvor mange gange har man ikke sagt det til sig selv?

Det er ikke en bestemt cigaret der slår en ryger ihjel. Det er heller ikke en bestemt øl der slår drankeren ihjel. Det er heller ikke en bestemt aflysning af motionen der bringer dig ud af form. Og det er heller ikke det kærtegn der ikke bliver givet, der slå kærligheden ihjel. En cigaret, en øl, en aflyst løbetur eller et kærtegn har ingen betydning i sig selv. Men hvad er det så der betyder noget?

Det er den akkumulerede effekt af dine vaner der skaber dit liv! Hvad hjælper det at drømme om guld og grønne skove, hvis dine vaner fører dig i en anden retning. Succes i livet er ikke et mål du måske når en dag hvis du er heldig. Succes er summen af dine succesrige dage. Succes er når du i det daglige vælger at gøre det, der er med til at hæve din standard som menneske. Succes er en vane.

At sætte din drømme om livet i forbindelse med din daglige gøremål. At finde dine sande værdier frem og bruge dem til at hæve din personlige standard, så dine daglige gøremål i praksis kan føre dig frem til dine drømme. På den måde tager du meget mere end et kvantespring hver eneste dag…

 

 

Kilde :  http://www.lifemanagement.dk  & Pete Andersen

Forlæns eller baglæns….

Jeg synes at livet burde leves baglæns
Man skulle starte med at dø og få det overstået.
Så vågner man op på et plejehjem og får det bedre for hver dag.
Man bliver så smidt ud fordi man er for rask til at være der, hvorefter man kan gå ned og hæve sin pension.
På din første arbejsdag får du et guldur.
Så arbejder man i 40 år indtil man er ung nok til at man kan nyde at trække sig tilbage fra arbejdsmarkedet.
Man drikker, fester og har sex og forbereder sig på at tage en uddannelse.
Så er man i folkeskolen, bliver et barn igen, leger, har ingen forpligtigelser – indtil man igen er en baby….
De sidste 9 måneder tilbringes flydende rundt i fredfyldt luksus. Der er centralvarme, room service med mere – og til allersidst forlader man denne verden i en orgasme…

Ha en fin dag – forlæns eller baglæns….

Sådan ødelægger du en festtale…

1. Du skal endelig ikke forberede dig
   
2. Begynd med ordene: Jeg er ikke taler, men jeg fik lige lyst til at sige et par ord.
   
3. Tal når den varme mad ligger på tallerknerne
   
4. Det er pinligt at bruge manuskript
   
5. Tal i mindst 10 minutter. Lad gæsterne nyde dine morsomheder i mindst et helt kvarter.
   
6. Dine historier skal have brod. Gør grin med værten og hans familie…
   
7. Hvis der har været dødsfald i familien, så skal det mindes. Det giver en god stemning.
   
8. Vær ironisk, og helst sarkastisk, især skal det går ud over festens midtpunkt.
9. Din nervøsitet forsvinder, hvis du har taget dig godt af de våde varer
10. Slut med en vovet sag, der handler om mænds og kvinder underliv.

Kilde : Jørgen Simonsen

10 grunde til at folk fejler

Alle mennesker i verden har, på et eller andet tidspunkt i deres liv, haft en drøm eller et mål, som de har prøvet at opnå og som er mislykket.
Med denne artikel vil jeg ikke opfordre dig til at dvæle ved dine fortidige fejl, men derimod se om du kan genkende nogle af de 10 punkter fra dine tidligere forsøg på at nå et mål. Så snart du har genkendt en eller flere punkter er det betydeligt nemmere at rette på fejlen, enten ved din egen hjælp eller ved hjælp af en professionel coach eller terapeut.

1. Handling uden plan

På amerikansk findes et ordsprog, der lyder som følger: ”failing to plan is planing to fail!” eller sagt på danske: ”Hvis du fejler med din planlægning så planlægger du at fejle”.
Med dette mener jeg, at hvis du altid og uden undtagelse springer impulsivt ind i projekter uden at overveje mål, ressourcer, mulige forhindringer osv. Så skal du være yderst heldig for nogensinde at gennemføre nogle store mål eller nå de store drømme i dit liv.
Med planlægning mener jeg ikke, at du ved alle dine mål skal udvikle omfattende handleplaner, tidsskemaer, likviditetsbudgetter o.lign.
Derimod skal du give dig selv lov til at overveje alle aspekter af din fremtidige plan, hvilket også giver dig mulighed for at lytte lidt til din intuition, som ofte fortæller om et projekt er noget værd eller ej. Så når du har et mål for fremtiden, så brug lidt tid på at planlægge det ordentligt. Hvis du er i tvivl om, hvordan man sætter mål for fremtiden, så følg med her på siden, for der kommer snart en udførlig artikel omkring dette emne.

2. Planlægning uden handling

Punkt to er mindst lige så vigtig som punkt 1. Hvis du vidste hvor mange udførlige handleplaner, som ligger og samler støv rundt omkring i gamle ringbind i Danmark, så ville du blive chokeret.
Mange kreative mennesker får hver dag adskillige ideer, som, hvis de blot blev påbegyndt, ville have gode chancer for at blive en succes. Det eneste minus ved planen er blot, at den aldrig er blevet sat i værk. Efter mange uger, måneders eller årsplanlægning er kraften og saften i den originale ide blevet udvandet, og måske har andre fået samme ide og udført den før dig.
Så punkt 1 og 2 handler om to yderpunkter i din stræben efter et mål eller en drøm. Find den gyldne middelvej, planlæg din succes i fremtiden men planlæg den ikke til døde.

3. Urealistiske tidsrammer og forventninger

Hvis du har været til foredrag eller kursus med mig, så vil du måske undre dig over ovenstående overskrift, idet jeg ofte brokker mig over, at der er alt for mange ”realister” til her i landet, hvis eneste formål er at pille de gode ideer samt deres ophavsmænd fuldstændig fra hinanden.
Du kender det sikkert. Du har fået en fantastisk ide, og vil lige præsentere den for en god ven. Denne gode ven er desværre ”realist” og får dig hurtigt overtalt til slet ikke at starte på din plan, da den enten er for dyr, tidskrævende eller umulig.
Misforstå mig ikke, jeg er stadig fortaler for at sætte sig store mål i livet. Du må hellere end gerne sætte dig mål, som overskrider din omgangskreds’ fatteevne. Blot skal du huske at sætte dig en fornuftig tidsramme at nå målet indenfor.
I Anthony Robbins’ bog ”Ubegrænset kraft” fortæller han historien om en mand, som viste ham rundt i en mindre provinsby. Den ældre mand viser på vejen Anthony Robbins alle de ejendomme, tankstationer, hoteller osv. Som han ejer, hvilket svarer til halvdelen af byen.
Ved slutningen af rundvisningen spørger den succesrige man, om Anthony er interesseret i at kende hemmeligheden bag mandens succes, og selvfølgelig er han det.
Hemmeligheden er kort fortalt: ”Der findes ikke urealistiske mål – kun urealistiske tidsrammer”.
Så uanset om dit mål er på områder som økonomi, job, parforhold osv. Så sæt en rimelig deadline for, hvornår du har nået målet.

4. Dit ”hvorfor” er ikke klarlagt

Når du sætter dig et mål, så er der en ting, som er vigtigere end målet selv nemlig grunden til, hvorfor du gerne vil nå målet.
Før du begynder din rejse mod dit mål, må du altid spørge dig selv: ”Hvorfor er det vigtigt for mig at nå dette mål?”.
Svaret på dette spørgsmål vil vise dig en masse omkring dine egne værdier.
På et tidspunkt overvejede jeg kraftigt at søge ind på universitetet og læse psykologi. Uddannelsen ville vare mindst 5 år, og i denne tid ville jeg få en ret anstrengt økonomi.
Da jeg gav mig til at granske i min grund til ”hvorfor”, fandt jeg ud af, at det jeg faktisk ønskede var et diplom og en titel, som jeg kunne vise til skeptiske klienter, firmaer osv., så jeg kunne dokumentere mine evner. Herefter spurgte jeg mig selv: ”Vil tanken om en titel og et diplom kunne motivere mig til at læse 5-6 år med dårlig økonomi?”. Svaret var nej.
Hvis ikke jeg havde analyseret mit ”hvorfor”, så var jeg sikkert startet på studiet for blot at opdage, at det slet ikke var mig at læse videre på daværende tidspunkt.
Et andet gode ved at finde dit ”hvorfor” er, at du, når du starter ud mod dig mål, vil have meget større motivation og drivkraft, idet du har fundet ud af dine dybeste bevæggrunde til at nå og gennemføre dit mål.

5. Du bruger ikke landmandens lov

Har du nogensinde prøvet at skulle gå op til en eksamen, hvor du slet ikke havde læst, eller hvor du måske forsøgte at læse 3 års pensum op på den sidste uge før eksamen? Mange har og næsten lige så mange har erfaret at ”ting tager tid”.
Landmandens lov går ud på, at du må så før du kan høste. Hvor mange landmænd kender du, som ikke lige når at få sået om foråret, men som regner med at kunne høste om efteråret?
Eller hvor mange forældre kender du, som ikke lige har tid til deres børn, men som selvfølgelig regner med at de bliver velopdragne og velfungerende helt af dem selv?
Hvor mange mennesker kender du, som ikke lige får sat sig nogle mål og planlagt deres fremtid, men som alligevel regner med succes om kort tid?
Det som er essensen i ”landmandens lov” er, at visse ting kan ikke bare presses sammen på en uge eller nås på en eftermiddag. Disse ting (f.eks. gode eksamensresultater, sund økonomi osv.) kræver en disciplineret og målrettet indsats over et længere tidsrum.

6. Brugen af andres værdier som succeskriterier

Hvad skal der til, for at man er en succes?
Brug lidt tid på at undersøg hvordan du definerer succes, og find så ud af om det er din egen definition.
Det som sker for mange er, at de har lært fra forældre, medier, venner o.lign. hvad succes er.
I princippet er der ikke noget galt i at tage ved lære af andre bekendte, men du bør undersøge, om de værdier og definitioner som du tager til dig er i konflikt med dine egne værdier.
Måske har du en bekendt, som er en kæmpe succes. Han har tjent en formue ved at overtale folk til at sætte deres penge i tvivlsomme investeringprojekter. Du ønsker måske også at blive økonomisk uafhængig og er derfor tilbøjelig til at overtage de værdier, som åbenbart er nødvendige for at tjene penge.
Pludselig står du i en situation, hvor du har igangsat et lignende projekt, som tilgodeser dine mål om at tjene penge, men som strider mod dine inderste værdier om, hvordan andre folk bør behandles.
Så hvis du er i tvivl om et nyt projekt el.lign. så spørg dig selv: ”Hvis alle mennesker i verden handlede på den måde, som jeg nu vil handle, hvilken verden ville det være at leve i?”
Du vil herefter aldrig være i tvivl om svaret, for du ved automatisk at det strider imod dine inderste værdier for, hvordan man bør opføre sig.

7. Udvanding af din energi

Kender du begrebet med de mange bolde i luften. Nogle folk har en evne til at starte en utrolig mængde projekter på arbejdet, i familien, i fritiden osv. Men desværre er det svært for mange at vurdere, hvornår nye opgaver kommer til at gå ud over de igangværende opgaver.
Det som er vigtigt, hvis man vil investere maksimal energi i alle de opgaver man har startet er, at du formår at glemme alle dine projekter på nær det du arbejder med lige nu.
Personligt kan jeg godt lide at udvikle mig ved at tage forskellige kurser og uddannelser. Men jeg må ofte stoppe mig selv i at starte på en ny uddannelse eller kursusrække, før jeg har lært at bruge den første viden optimalt. Resultatet af at sætte for mange skibe i søen på en gang kan nemt aflæses på en almindelig lommeregner. Hvis du tænder din lommeregner og skriver 0,5 x 0,5 (Hvilket svarer til at dele sin energi imellem 2 projekter, uddannelser osv.) så vil du se at resultatet giver 0,25. Dette er et godt billede på, hvad der sker, hvis ikke du afslutter et projekt, før du starter et nyt.
Selvfølgelig vil du blive nød til at have mere end to bolde i luften af gangen i dit liv, med mindre du er en eneboer uden job, familie eller venner. Men overvej en gang imellem hvordan du fordeler din energi i dagligdagen, og om du kunne få bedre resultater ved at fokusere på færre områder.

8. Manglende koncentrationsevne

Hvor lang tid kan du koncentrere dig om en opgave af gangen?
Evnen til at fokusere på et mål i længere tid af gangen er en af de faktorer, som adskiller almindelige mennesker fra succesfulde mennesker. Du har garanteret oplevet at være fokuseret på en opgave, du kunne lide at udføre. Det kunne være en hobby, dit arbejde, din familie osv. som du er i stand til at involvere dig i på en sådan måde, at du glemmer tid og sted.
Tænk sig hvis du kunne udnytte denne evne til at koncentrere dig i alle situationer i dit liv. Selve evnen til at koncentrere sig i længere perioder kan sagtens optrænes gennem forskellige mentale øvelser. Der vil i den kommende tid komme flere artikler omkring dette emne her på hjemmesiden, hvis det er et område i dit liv, hvor du trænger til at træne.

9. Troen på at du kan gøre alt alene

Mange folk begår en stor fejl ved at forsøge at gøre alting selv. Det er vigtigt, at du indser hvilke ting, som ligger indenfor din rækkevidde og interesse.
Selv den store industrimand Henry Ford kendte værdien af at uddelegere. Henry Ford selv havde kun en begrænset uddannelse. Derfor havde han på sit skrivebord installeret en række knapper, som hver i sær havde kontakt til forskellige kontorer i virksomheden.
Når han havde brug for råd og viden, så trykkede han på knappen for juridisk bistand, teknisk bistand, markedsføring osv. Kort tid efter stod nogle af landets ypperste eksperter på hans kontor parat til at yde deres assistance.
Ideen bag dette kan du godt bruge i dit liv, selvom du ikke ejer en stor virksomhed. Du skal gøre dig klart, at der ikke går noget af dig, hvis du spørger om hjælp ved andre folk. Faktisk opfatter de fleste mennesker det som en stor ros, hvis du kommer til dem for at få hjælp. Så slug din stolthed og spørg om råd og vejledning. Det værste der kan ske er, at folk siger nej pga. manglende tid el.lign. Men ofte kan de henvise til andre, som kan være dig behjælpelige.

10. Frygten for at fejle

Alt for mange mål og drømme ender på drømmenes kirkegård, fordi drømmens ejer er bange for at gå i gang med at opfylde sin drøm.
Har du nogensinde hørt en mor eller far sige til sit barn ”Nu skal du ikke satse for højt, tænk nu hvis du bliver skuffet”. Personligt mener jeg, at man skal lære børn at elske fejltagelser.
F.eks. kunne man lære dem, hvordan de bedst muligt lærer af deres fejltagelser, så de hurtigst muligt kan komme på ret spor igen.
Hvis du begynder at analysere, hvad det er du er bange for, svinder frygten ofte ind til det rene ingen ting. Hvis du venter med at starte et nyt projekt til alt er perfekt, så kommer du ofte til at vente en evighed, idet der altid sker noget uventet.
Forestil dig engang, at du tager en dag ud af kalenderen for at besøge et plejehjem et sted i Danmark. Du går rundt på gangene og udspørger beboerne om en eneste ting: Hvad fortryder du mest i dit liv? Var det noget du gjorde eller noget du ikke fik gjort?
Tro mig, 95% af de adspurgte vil med sikkerhed svare: Noget jeg ikke fik gjort!
Og går du dem lidt på klingen, vil du sikkert fortælle dig, at det var frygten, som afholdt dem fra at føre deres drømme ud i livet. Så inden du kommer så langt, at du sidder og kigger tilbage i dit liv med bitterhed over alt det du ikke gjorde, så tag en chance – spring ud i livet og gør dine drømme til virkelighed.

 

Kilde : Hans-Henrik Nielsen , Mindmaster