Sådan skaber du dig et succesfuldt image

 
 

Ti ting der gør dit image til en succes

Lois P. Frankel giver her ti bud på, hvad der er med til at gøre dit image til en succes fra hendes bog, Få succes på trods af dig selv.

1. Jeg ved, at mit image er vigtigt, så jeg er særlig opmærksom på at klæde mig på en måde, der passer til min stilling.

2. Jeg tænker, før jeg taler, og jeg er omhyggelig med at udtrykke mit budskab præcist og effektivt.

3. Jeg er særlig opmærksom på at være velplejet: hår, negle, hud, makeup (kvinder), ansigtsbehåring (mænd), hænder, tænder osv.

4. Mine sko er altid nypudsede.

5. Mit kropssprog udstråler selvtillid og ligevægt.

6. Mit tøj er altid nystrøget, når jeg starter dagen.

7. Jeg ved, hvilke farver, der klæder mig bedst, og det udnytter jeg til min fordel.

8. Jeg bevarer som regel roen under pres.

9. Min ånde og krop har ingen ubehagelige eller anstødelige lugte.

10. Jeg taler ikke med en tyk dialekt, der kan svække mit budskab.

 
 

 

Du skal ikke holde dig tilbage med at tage dit fineste tøj på, være velsoigneret og pudse dine sko. Udseendet står for halvdelen af dit image. Men du må ikke glemme indholdet.

Det er ikke lige meget, hvordan du klæder dig, når du går på jobbet. Et godt udseende er tæt på at være alfa og omega, når det handler om at gøre et godt indtryk.

En del af det at være leder betyder, at man skal skille sig ud, og det gør man bl.a. ud fra ens udseende. Det er enormt vigtigt, at man er bevidst om sin påklædning, lyder det fra Michael Uhrenholt, der er ledelsesrådgiver hos Lederne.

”En leder skal fremstå som en rollemodel. Derfor skal han eller hun bære dresscode, hvilket udstråler selvsikkerhed, og det smitter af på ens medarbejdere.”

Michael Uhrenholt påpeger, at ens udseende samtidig har en stor effekt i forhold til ens forretning og kunder.

Reklamer

16 gode råd mod stress

 
 

 

Tro på din egen indbyggede styrke. Væk med medicin og naturmedicin.

 
Nøglen til indre lykke er her:
1. Find din hylde…
Nogle føler, at de har for lidt ansvar, mens andre stønner over, at de har for meget. Begge grupper er utilfredse. Derfor lyder rådet: Find din plads i hierarkiet. Vidste du, at det sværeste instrument i en symfoni er 2. violinen? Det er aldrig svært at finde folk, der vil være førsteviolinist, men en andenviolinist med sjæl hænger ikke på træerne.
 
2. Usikkerhed giver stress
Her er Humbles 5 bud værd at erindre:
1. Fortæl mig, hvad du forventer
2. Giv mig mulighed for at gøre det
3. Fortæl mig undervejs, hvordan det går
4. Hjælp, hvis det er nødvendigt
5. Beløn min indsats retfærdigt.
 
Vækst på arbejdspladsen findes kun der, hvor du føler dig som et vigtigt redskab på et arbejdsområde, du trives med. Et godt forhold til chef og arbejdskammerater giver den nødvendige drivhustemperatur til blomstring. Kend desuden signalerne, som dine omgivelser udsender. Lær at lytte – og tal kun på de rigtige steder. Lær at rose, vejlede og forebygge fremfor helbrede.
 

3. Undgår for hårdt arbejde…
Fire ting er dræbende – ikke alene for dig selv, men også for din familie:
– monotoni
– akkord
– lav løn
– skiftehold

Sørg for at få indflydelse på dit arbejdsområde og medansvar. Lær at kompensere uden for jobbet med noget, du synes om.
 
4. Sørg for god søvn…
En sund søvn er ikke nødvendigvis otte timer i sengen.
 
5. Hold dig i form…
Naturligvis skal du ikke tage dit konkurrenceræs med hjem. Men motion giver glæde, styrke, smidighed og lærer os også udholdenhed.
 
6. Bliv kostbevidst…
Kosten prioriteres stadig for lavt. Den danske kost har verdensrekord i fedtindhold. Spis magert, groft, fiberrigt og saltfattigt. Smil – det er billigt, og det feder ikke.
 
7. Hold mådehold …
Ingen fanatisme, men afhængighed vil altid gøre os svage, både fysisk og psykisk.
 
8. Stress af – hold ferie…
Det er absolut ikke flot at prale med, at man aldrig holder ferie, det er tværtimod dumt.
 
9. Tillad – brug og styr stress…
Stres er nødvendigt, det holder energierne flydende. Det er først, når stress bliver en livsstil, at du køres i sænk.
 
10. Giv dig tid til at gøre ingenting…
En halv times drysseri hver dag er et brusebad for sjælen. Mere tid behøver du ikke for at lade op.
 
11. Fold dig ud…
Vis dine følelser. Det skaber respekt og afslører dig som det du er – et menneske!
 
12. Vær altid tolerant…
Naturligvis er du tolerant over for egne fejl, men du skal også være tolerant over for andres. Husk at aggressive og selvhævdende personer ofte er meget usikre, giv dem din støtte. Lær at lytte til andre. Træn dig i ikke at afbryde andre midt i deres talestrøm.
 
13. Elsk dig selv…
Så får du nemlig det nødvendige overskud til at elske andre, så de kan elske dig. Kærligheden er som en ekkodal. Råber du: Jeg hader dig, får du din erklæring i hovedet igen. Råber du: Jeg elsker dig, vil du mærke de gode vibrationer, som ekkoerne giver. Hvis du er smilende og åben samt udstråler selvtillid og tør markere dine meninger, kan folk lide dig. Også selv om de måske er uenige med dig. Sig din mening, det skaber respekt for din person. Men husk altid, at diskussioner aldrig bør have vindere eller tabere.
 
14. Glem ikke familien…
Hvis du er karriererytter og statusnarkoman, skal du naturligvis have mulighed for udfoldelse. Men husk, uden at baglandet – din familie – er i orden, lykkes intet. Tit kan det være klogt at standse jagten på lykken og så bare være
lykkelig. Det kræver en revision af dit liv, er ræset prisen værd? Måske er det tiden, hvor du skal nedtone
dine aktiviteter og samle alle de ting op, du var nødt til at smide fra dig, mens du jagtede lykken. Og husk, du spiller ikke fallit ved at revidere din opfattelse af, hvad lykke er!
 
15. Hvad kan jeg selv gøre?
Undgå negative tanker som jalousi, magtsyge, hævn og mistænksomhed samt de 7 dødssynder: stolthed, begærlighed, udskejelser, vrede, grådighed, misundelse og ladhed.
 
16. Gå ikke op i småting…
Livets småtingsafdeling kan du lade andre om. Vær storslået over for andre – og over for dig selv. Det er kun dig selv, der er ansvarlig for dit liv, som er stort og bestemt ikke i småtingsafdelingen.

 
Kilde:   www.aprokom.dk

Jeg er jo blevet bedt om at sige et par ord

 

Festlige lejligheder som bryllup, rund fødselsdag eller de næste måneders konfirmationer kræver ofte en tale, men hvad gør man, hvis man panikker ved tanken om at rejse sig op i en forsamling.

Klink-klonk. Den sprøde lyd af et slag på glas, stilhed, en rømmen, nervøs flagren med papir og derefter en – din – stemme, der stammende mumler: Ja, jeg er jo ikke den store taler. Hvorefter du kaster sig ud i en lang – for du har jo så meget, du skal sige, usammenhængende – du har pludselig glemt rækkefølgen af dine guldkorn, krampagtig – puha, der er mange, der kigger på mig, monolog.

Lyder det bekendt?

At holde en i positiv forstand uforglemmelig festtale er ikke en kunst, ret mange mestrer. Alligevel er det en øvelse, vi for at glæde fødselaren, bruden eller konfirmanden går igennem flere gange i livet, og som ofte betyder nervøs mavepine og vågne nætter i dage eller uger, inden vi skal agere ufrivilligt midtpunkt ved en ellers festlig lejlighed.

Den gode nyhed er, at de hektisk blafrende sommerfugle i vores krop sjældent opfattes af dem, der hører på os. Det siger Mathias Grüttner, cand. mag i retorik.

Han er direktør i firmaet Rhetorica, som underviser erhvervsfolk i retorik, og har i den sammenhæng oplevet mangen en nervøs taler.

»Det viser sig gang på gang, at den, der taler, er langt mere nervøs end det ser ud til for dem, der lytter,« siger Mathias Grüttner.

Men at man kan bluffe sig fra tapsved og et dunkende hjerte, betyder absolut ikke nødvendigvis, at vi dermed farer op på talerstolen ved først givne lejlighed, tværtimod. Ifølge en amerikansk undersøgelse mener 40 procent af os, at det at stille sig op foran en forsamling og sige noget kløgtigt og vittigt er det værste, vi kan blive udsat for her i livet.

Det skyldes ifølge Mathias Grüttner en grundlæggende angst for at tabe ansigt.

»Mennesker er dybest set flokdyr, som trives bedst med at gøre som alle andre og som ikke bryder sig om at sætte sig selv til skue, som jo er det, man gør, når man stiller sig op og holder tale,« siger Mathias Grüttner.

Det er dog muligt at komme levende igennem talehelvedet uden hverken at tabe ansigt eller miste nattesøvnen inden. Selv den mest taleforskrækkede kan med forberedelse, øvelse og fokus på nogle få vigtige punkter lære at holde en tale, der huskes. På den gode måde. Fri har med hjælp fra Mathias Grüttner samlet en række råd, som kan få dig igennem forårets fester med ansigtet i behold. God fornøjelse.

 
Tips og Fif:
 
  • Godt med et tema, her gør-det-selv. Det giver fokus.
  • Helst aldrig mere end tre historier. Det kan også være en enkelt anekdote, hvor man fremhæver tre ting.
  • Længden er fin. Eventuelt kortere, hvis man taler langsomt.
  • Print den ud og lav stikord i margenen, så du ikke kommer til at læse op.
 
 ALFA OMEGA FOR ENHVER TALE
Hvis du ved, hvad du skal sige, er der langt mindre sandsynlighed for, at du går i stå eller fabler forfjamsket derudad.
Find den røde tråd i din tale – noget, der binder din tale sammen fra start til slut. F.eks. fødselarens gode humør, guldbrudeparrets forelskelse gennem 50 år eller konfirmandens kvikke hoved. Tænk i god tid, inden talen skal holdes, over den røde tråd, og skriv ned, når du kommer på anekdoter, der kan bruges til at illustrere den. Sorter herefter i stoffet – fortæl højst tre historier, mere bliver for meget og du kan aldrig nå hele vejen rundt om en person alligevel. 
    • OPBYGNING
      Start aldrig med at undskylde for dig selv. Tilhørerne står af og du sender et signal om, at du ikke kan finde ud af at holde tale. Brug »idiot-dispositionen«, som i al sin enkelhed går ud på, at du først fortæller, hvad du nu vil sige, derefter siger det, og til slut opsummerer, hvad du har sagt. Det giver dig overblik over din tale og tilhørerne ved hele tiden, hvor I er i dispositionen.
    • BEGRÆNS DIG
      En god tale varer maksimum ti minutter – og fem er bedre. Du holder folks opmærksomhed, uden de begynder at kede sig. De fleste store historiske taler er på under ti minutter.
    • BILLEDSPROG
      En god taler får tilhørerne til at leve sig ind i det sagte. Lad være med at tænke i lange, fine formuleringer – brug hellere enkle billeder, alle kan relatere til. Er du f.eks. i gang med en anekdote om noget, der skete hjemme hos dagens fødselar, kan du fortælle, hvordan der så ud, hvordan der lugtede og hvordan du havde det den dag.
    • INDDRAG GÆSTERNE
      Du taler ikke kun til æresgæsten, de øvrige gæster er også dit publikum. Tænk over, hvem gæsterne er, når du forbereder talen, der kan være stor forskel på dine guldkorn til en 30-års fødselsdag og et guldbryllup. Lad være med at tale i indforståede koder, som kun du og hovedpersonen kender – du mister resten af flokken. Fortæl hele anekdoten. Kig på gæsterne – lad være med at stirre ned i dine noter eller febrilsk på fødselaren eller konfirmanden. Du taler også automatisk højere, når du ser på nogen, der sidder et stykke væk fra dig. Har du svært ved at møde folks blik, kan du snyde og fokusere på blomsterbuketterne på bordene. Inddrager du en af gæsterne i talen, kan du se på vedkommende, når han eller hun omtales.
    • HOLD PAUSER
      Taler du for monotomt eller for hurtigt, står tilhørerne af. Hold pauser. Pauser fanger opmærksomheden, og husk, at to sekunders stilhed virker længe for dig, men ikke for tilhørerne. Overstreg eventuelt de ord i dit manuskript, som du vil give en anden betoning – et sådant skift i din talerytme giver også opmærksomhed.
    • PAS PÅ MED HUMOR OG IRONI
      Humor er et godt redskab i en tale. Men lad være med at grine af dine egne vittigheder, underspil hellere. Og brug din situationsfornemmelse, det er ikke sikkert, alle har samme humor som du har. Ironi er farligt – ikke alle opfatter noget, der er sagt ironisk, og det kan nemt kan kamme over og blive sarkasme. Undgå det.
    • HJÆLPEMIDLER
      For nogen kan det være en hjælp at holde en tale ud fra et dias-show – men generelt er det en dårlig idé. Det forstyrrer at skulle fumle med teknik og det er mindre personligt, end hvis talen udelukkende består af dine ord. Hvis du har brug for noget at have i hænderne, kan du eventuelt holde dine notater i den ene hånd og dit vinglas i det andet.
    • UNDGÅ MANUSKRIPT
      At have hele talen nedskrevet kan være et sikkerhedsnet. Men går du i stå og skal kigge i din tekst, er det svært at finde den præcise sætning, du leder efter. Stikord er nemmere at overskue og du undgår at komme til at lave en oplæsning af din tale. Hvis du gerne vil have hele talen nedskrevet, så skriv stikord i marginen.
    • KROPSSPROG
      Nogle mennesker har det bedst med at vandre rundt, mens de taler, andre kan bedst lide at stå helt stille. Gør, hvad du har det bedst med, men ret dig op, det giver automatisk mere selvtillid og giver din stemme mere kraft. Det sender et positivt og kraftfuldt udtryk at slå ud med armene, når du vil understrege en pointe – men lad være med at gøre det, hvis du normalt aldrig gestikulerer, det virker indstuderet. Generelt er det vigtigere, at man virker ægte, end at det hele er perfekt.
    • AFSLUTNINGEN
      En god tale har en mindeværdig afslutning, og tilhørerne skal kunne mærke, når den er på vej. Hold en kunstpause lige inden afslutningen. Skift rytme i dit sprog således, at du taler med mere energi under de afsluttende ord i stedet for at lade ordene blive til en mumlen, hvorefter du hastigt siger skål eller tak. Slut med »et slag med halen« – en enkelt punchline, folk husker.
    • ØV DIG
      Når talen er på plads – øv den. Tag tid og skær ned, hvis den er for lang. Få en anden til at lytte og give efterkritik på, om den giver mening og om du holder dig til den røde tråd. Og øv den så igen og igen, indtil du kan den i søvne.
    • LAD VÆRE MED
      At drikke dig mod til. Det kan blive en pinlig affære.

  • Med syv simple morgenritualer begynder du dagen på en afslappet, sund måde og ruster dig bedst til dagens udfordringer på jobbet

     

    Gode morgenvaner modvirker stress

    Måden, du tilbringer din morgenstund på, smitter af på resten af dagen.

    Med syv simple morgenritualer begynder du dagen på en afslappet, sund måde og ruster dig bedst til dagens udfordringer på jobbet

    Den engelske stressekspert Elizabeth Scott giver derfor følgende råd til en afstressende morgenstund, og vanerne kan langsomt bygges ind i dagligdagen – enten nogle af dem – eller alle – en for en.

    1. Lyt til musik

    Det er videnskabeligt bevist, at musikterapi modvirker stress og kan have en positiv effekt på helbredet.

    Du behøver dog ikke en professionel terapeut for at få glæde af musikkens helbredende og stressnedsættende egenskaber. Lytter du til musik fra morgenstunden, fylder det dig med en følelse af velvære og indre ro – eller humor og masser af energi, alt efter, hvilken musik, du vælger.

    Musik forstærker andre gode livsstilsvaner – tilføjer en dybere ro til yoga-træningen, giver gåturen mere tempo og stimulerer dine tanker positivt, mens du skriver en rapport. Prøv dig frem!

    2. Stræk ud i badet

    Det varme vand stimulerer musklerne og løsner op for spændinger, og det varme vand gør det nemmere at strække ud.

    Strækøvelser under bruseren giver dig en afslappet start på dagen. Får du løsnet op for spændingerne i ryg og nakke fra morgenstunden, er du smidig – og fysisk og mentalt bedre forberedt på de udfordringer, du møder i løbet af arbejdsdagen.

    3. Spis rigtigt!

    Begynd IKKE dagen med en bagel og en kop kaffe! Morgenmad er kendt for at være det vigtigste måltid i løbet af dagen, og med god grund.

    Det rigtige morgenmåltid giver kroppen det rigtige blodsukkerniveau og påvirker både dit fysiske og mentale velbefindende.

    Det værste, du kan gøre, hvis du har en travl og stresset dag foran dig, er altså at springe morgenmaden over og nøjes med kaffen. Uden den rigtige morgenmad vil du være i baghånd resten af dagen både fysisk og psykisk. Sørg for at få rigeligt med protein og frugt, ikke blot koffein og tomme kalorier.

    4. Drik grøn te

    Grøn te er fyldt med antioxidanter. Nyd en varm kop te, føl dig afslappet og nyd fornemmelsen af en sund drik, som styrker din krop og dit sind. Grøn te er både et lækkert og sundt valg.

    5. Skriv dagbog

    At føre personlige notater eller dagbog kan føre til en bedre selvforståelse. Skriver du en gang om dagen, kan det hjælpe dig til at få fokus på de vigtige ting, det kan afhjælpe negative følelser og gøre dig i stand til at løse dine problemer. At skrive dagbog har god effekt helbredet og modvirker stress.

    6. Gå en morgentur

    En god gåtur har så mange helbredsmæssige fordele, at stress-bekæmpelse nærmest bare er en sidegevinst.

    En frisk morgengåtur gør dig klar til dagen, hjælper dig til at sove bedre om natten, nedsætter dit stressniveau og reducerer risikoen for at få en række alvorlige sygdomme. Tag hunden med – så er du sikker på, at gåturen også får et socialt element.

    7. Dyrk morgen-yoga mod stress

    Ikke mange aktiviteter har en så gavnlig effekt mod stress, som yoga. Kombineret med f.eks. meditation er yoga klart den bedste stressbekæmper, man kan finde i en simpel teknik

    Tre trin til at finde livsglæden frem

     
     

    Alle snakker om det. Foråret er over os, og det betyder noget for vores humør. Men hvad skal man gøre, hvis det alligevel halter med livsglæden? Stressforsker Jørgen Lund har nogle gode råd.
     
     
    Der sker noget med os, når foråret kommer. Dagene bliver længere, humøret bedre og alle de planer, man har lagt i løbet af vinteren, skal nu føres ud i livet.
    Ifølge læge Jørgen Lund, cheflæge på Stressklinikken.dk, er det dagslyset, der fejer vinterens smådepressioner til side:
    »Når lyset kommer, sker der noget rent fysiologisk inde i vores nervesystem, så vi får det bedre og undgår depressioner.«
    Sådan oplever langt de fleste det. Det er lyst, når vækkeuret ringer, og lysten til at stå op er større. Mens de første skud dukker op af jorden, kan man begynde at se fremad, og så stiger livsglæden.
    »Livsglæde er, når vi har noget, vi gerne vil leve op til. Der er udfordringer, en god balance og vi oplever en sammenhæng i livet,« siger Jørgen Lund. Men ikke alle har det sådan. Faktisk er der sammenlagt omkring 17 procent flere selvmord i foråret.
    »I foråret, hvor alt egentlig skulle være lyst og dejligt, er der altså nogle mennesker, som ikke kan klare det,« siger Jørgen Lund og anbefaler, at man er opmærksom på, om noget skulle ændre sig.
     
    »Livsglæde har noget med lyst at gøre, og hvis der sker et skift, af en eller anden grund, humørmæssigt eller lystmæssigt, så er det et angreb på livsglæden, og det er de første tegn,« siger Jørgen Lund. Han forklarer, at man reagerer meget forskelligt, når livsglæden er under pres. Nogle bliver irritable, andre bliver kede af det, får ondt i ryggen, bliver glemsomme og kan ikke koncentrere sig eller bliver fjerne og undgår at tage del i noget.
    »Det er vigtigt, at vi kender vores egen måde at reagere på. Fordi det er et signal fra vores indre, som siger, at der er noget, der skal have vores opmærksomhed,« siger han. Han mener, at det er en god idé at finde sine livsværdier. Ifølge Jørgen Lund er det de færreste, der har sat sig ned og gjort op med sig selv, hvilke livsværdier de har.
    »Vi er meget sårbare, hvis noget begynder at true vores livsværdier. Hvis man har et tryghedsbehov, og der for eksempel begynder at opstå rygter i firmaet om fyringer, så bliver ens livsværdi presset, og det mindsker livsglæden,« fortæller han og mener, at når man kender sine livsværdier, er det nemmere at finde ud af, om man lever rigtigt.
    »Det handler om at finde et sæt livsværdier, som er de vigtigste. På den måde kan man relatere problemet og finde ud af, hvad man skal forsøge at rette op på,« siger han.
    »Hvis det stod til mig, underviste man i skolen om livsværdier, så de unge kan finde ud af, hvad der er værdifuldt for dem. Mennesker er meget forskellige, og derfor kan det være utrolig frugtbart at finde sine livsværdier,« siger han.
     

    Tre trin til at finde livsglæden frem

     
    Find dine livsværdier
     
     

    • TRIN 1
      Ud af disse mange værdier markerer du ca. 15, som umiddelbart passer bedst på dig:

      Tryghed
      Ærlighed
      Socialt samvær
      Mad på bordet
      Rummelighed
      Kærlighed
      Velvære
      Punktlighed
      Kreativitet
      Åbenhed
      Tillid
      Sikkerhed
      Troværdighed
      Nye udfordringer
      Opsparing
      Selvrespekt
      Gøre en forskel
      Magt
      Kontrol
      Samfundssind
      Variabilitet
      Konkurrence
      Respekt
      Uafhængighed
      Udvikling
      Ferier
      Familiesammenhold
      Hjælpe
      Spiritualitet
      Styre
      Have det sjovt
      Sandhed
      Livsglæde
      Redelighed
      Orden
      Rejser
      Omsorg
      Nærhed
      Samarbejde
      Religiøsitet
      Visdom
      Børn
      Erotik
      Retfærdighed

    • TRIN 2
      Ud af de 15 valgte værdier vælger du nu de fem vigtigste – og du kan samtidig forsøge at mærke efter, hvilken orden, de skal optræde i. Skriv listen med den allervigtigste som nummer 1.
    • TRIN 3
      Du kan nu gå videre med dine værdier. Herunder er en række livsområder listet op. Tænk over, hvilke livsområder, der er vigtige for dig. Overvej derefter, om de fem værdier, du har valgt, passer ind i de vigtigste livsområder. Hvis de passer godt ind i dine livsområder, lever du formentlig i overensstemmelse med dine livsværdier. Hvis dine livsværdier ikke harmonerer med de vigtige livsområder, skal du overveje, om du kan – og vil – omprioritere indenfor de livsområder, som ikke harmonerer med dine livsværdier.

      Parforhold
      Økonomi
      Personlig udvikling
      Bolig
      Motion
      Helbred
      Spritualitet
      Familien
      Arbejde
      Evt. andre livsvædier

    FORÅRET SKUFFER
    Med foråret kommer også forventningerne til det nye liv, og her kan mange blive skuffet, mener man i Centeret for Selvmordsforskning. De har kortlagt årstidsvariationen i selvmord og selvmordsforsøg. I april er der omkring 10 procent flere selvmord og selvmordsforsøg, mens tallet for maj måned er på cirka syv procent. Man ved ikke, hvorfor det forholder sig sådan, men udenlandske undersøgelser viser de samme tendenser verden over. Teorierne går på, at med foråret følger sociale aktiviteter, hvilket kan medføre flere konflikter og samtidig gør, at andre føler sig mere isoleret. En anden forklaring er, at alle de planer, man havde lagt for foråret i vintermørket, ikke bliver opfyldt, hvilket medfører store skuffelser.
     

    There is a treasure in each one of us

     

    IN CLAY VESSELS

    A man was exploring caves by the seashore. In one of the caves he found a canvas bag with a bunch of hardened clay vessels. It was like someone had rolled balls of clay and left them out in the sun to bake.

    They didn’t look like much, but they intrigued the man, so he took the bag out of the cave with him. As he strolled along the beach, he would throw the clay balls one at a time out into the ocean as far as he could.

    He thought little about it, until he dropped one of the clay balls and it cracked open on a rock. Inside was a beautiful, precious stone!

    Excited, the man started breaking open the remaining clay vessels. Each contained a similar treasure. He found thousands of dollars worth of jewels in the 20 or so clay balls he had left. Then it struck him.

    He had been on the beach a long time. He had thrown maybe 50 or 60 of the clay balls with their hidden treasure into the ocean waves. Instead of thousands of dollars in treasure, he could have taken home tens of thousands, but he had just thrown it away!

     

    What to learn ?

    It’s like that with people. We look at someone, maybe even ourselves, and we see the external clay vessel. It doesn’t look like much from the outside. It isn’t always beautiful or sparkling, so we discount it.

    We see that person as less important than someone more beautiful or stylish or well known or wealthy But we have not taken the time to find the treasure hidden inside that person.

    There is a treasure in each one of us. If we take the time to get to know that person, then the clay begins to peel away and the brilliant gem begins to shine forth.

    May we not come to the end of our lives and find out that we have thrown away a fortune in friendships because the gems were hidden in bits of clay.

    9 måder at snyde dig bedre end du er

     
     

    Med enkle og diskrete virkemidler kan du manipulere folk til at tænke om dig, som du vil have det – og dermed få det nemmere, både på jobbet og i privatlivet.
     

     
    1. Fremstå som en "team-player"
    Hvis vil give indtryk af at være en loyal medarbejder, der er god til samarbejde, så stil et billede af din hund frem på skrivebordet – eller af en andens hund om nødvendigt.
    Andre mennesker vil ubevidst associere hundens kerneværdier med dig og antage, at du også er trofast og uden svig. De vil endda selv opføre sig mere loyalt over for dig.
    Det gælder dog ikke, at hvis ét hundebillede er godt, er hundrede hundebilleder hundrede gange så godt: Det virker uprofessionelt at have for mange private billeder på jobbet.
     
    2. Før dig frem som en magtperson
    Hvis du har svært ved at slå igennem som leder på arbejde, så tænk "begravelse": Tag sort tøj på og lad være med at smile så meget, som du plejer.
    Mennesker i sort tøj – især i uniformer – opfattes som mere dominante end folk i mere kulørt påklædning.
    Og et neutralt ansigtsudtryk forbindes med højere status i hierarkiet – det være sig på arbejde eller i andre gruppesammenhænge.
     
    3. Skab en varm forbindelse
    Hvis du ønsker at give indtryk af at være en varm person fx på din chef, så er den enkle løsning at tilbyde at hente en kop varm kaffe til hende.
    Du bliver så stående og småsnakker, mens chefen sidder med den varme kop og får lunet hænderne.
    Den dejligt varme fornemmelse skulle ubevidst blive overført til dig.
    Bare husk at skynde dig væk, hvis din chef hellere ville have en iskold sodavand end en kop varm kaffe.
     
    4. Få ham til at erklære sin kærlighed
    Hvis du er en kvinde, der fisker efter den store kærlighedserklæring, så sørg for at gøre det i omgivelser, der er neddæmpede både i udseende og lyd.
    Møbler med afrundede hjørner, bløde feminine farver og diffust lys får mænd til at opføre sig mere feminint, herunder at plapre løs om sine inderste følelser.
    Du må så bare håbe, at det er de rigtige følelser, som du befordrer med de ærligheds-stimulerende omgivelser.
     
    5. Skab kontakt med berøring
    Det har længe været en kliche, at fx butikspersonale kort skal berøre kundens hånd, når de giver penge tilbage, fordi det efterlader et positivt indtryk.
    Men derfor er det stadig sandt, at hvis du kan røre ved folk på den rigtige måde, så får du etableret en ubevidst positiv forbindelse med dem.
    Bare lad være med at overdrive. Det kan give bagslag at gramse.
     
    6. Det man siger er man selv
    Hvis du vil virke eksotisk og sporty, så tal i begejstrede vendinger om din dykkerferie på en Stillehavsø. Hvis du vil virke intellektuel og eventyrlysten, så tal indtrængende om din ekspedition som pingvin-forsker i Antarktis.
    Den måde vi taler om vores oplevelser, smitter af på folks oplevelse af os. Når vi beskriver en følelse på en levende måde, vil tilhørere ubevidst hæfte den følelse på os selv.
     
    7. Fremtryl et forbillede at spejle dig i
    Hvis du vil gøre et generelt godt indtryk på folk, så tal om en person, som du ved eller gætter på, at de beundrer. Hvis du kan få manet det beundrede forbillede frem i bevidstheden hos dine tilhørere, vil de ubevidst associere dig med denne person.
     
    8. Vær et spejl for dem du vil gøre indtryk på
    Den største smiger er efterligning, og du gør et stærkt positivt indtryk, når du med dit kropssprog spejler et andet menneske.
    Måske gør du det allerede selv ubevidst, men ellers så prøv diskret at stå på samme måde som chefen gør og udfør de samme håndbevægelser.
    Den rette dosering er dog helt kritisk for dette virkemiddels succes.
     
    9. Få rodehovedet derhjemme til at rydde op
    Hvis der lugter rent, vil folk ubevidst prøve at gøre det lidt mere ryddeligt omkring sig.
    En duft af rengøringsmiddel burde derfor i sig selv være nok til at få manden/konen/ungerne derhjemme til at lette bagen og sætte de snavsede tallerkener ud i køkkenet.
    Du kan nøjes med at dryppe lidt rengøringsmiddel hist og pist – der er jo ingen grund til at gå til ekstremer og ligefrem gøre rent for at være et eksempel til efterfølgelse.

    Kilde: Cosmopolitan