Tag altid det bedste først

 
To munke passede hvert deres æbletræ. På hvert træ voksede 20 æbler, og hver dag gik de to munke ud og spiste et æble fra deres træ. Den første munk kiggede på alle sine æbler og valgte altid det smukkeste. Den anden munk nænnede ikke at spise det smukkeste æble. Han valgte altid det grimmeste. Så havde han de smukke æbler til gode, tænkte han.

Forskellen på de to munke blev, at efter 20 dage havde den første munk spist 20 æbler, der hver på dét tidspunkt var det allersmukkeste, mens den anden munk havde spist 20 grimme æbler.

Gør ligesom den første munk. Spis det smukkeste æble først. Løs den sjoveste opgave først. Så vil hver opgave være den sjoveste, du kan vælge. Når du planlægger din tid, så gør det, du vil, først, i stedet for at gemme de gode ting, til du er helt udkørt og ikke kan nyde dem.

Sådan gør du –

På arbejdet. Sidder du med 5 opgaver foran dig, så prioriter hele tiden den opgave du har mest lyst til. På den måde ender du med at have løst 5 gode opgaver.

I weekenden. Lad være med at invitere dem du ikke har set i lang tid, fordi det er lang tid siden. Inviter dem du har mest lyst til at se. På den måde tilbringer du tid sammen med de bedst tænkelige mennesker.

På ferien. Skal du f.eks. til Rom på sommerferie, så vælg ikke efter hvad man bør opleve, men hvad du har lyst til. Find det allerbedste af Rom. Kender du en helt unik restaurant, så start ferien med at spise dér. På den måde får du kun de bedste rejseoplevelser.

Kilde :

© 2001-2008 MartinErichsen.dk

Reklamer

Åbn øjnene og se dig omkring!

 

Vi har alle en masse hjælpere i vores liv, når vi åbner øjnene for dem. Hjælpen er lige om hjørnet, præcis når du har brug for det. Du skal blot åbne øjnene og lægge mærke til den. Tænk over følgende og skriv dine svar, efterhånden som de dukker op.  

  • Hvem eller hvad i dit liv hjælper dig allerede?

  • Tænk over hvor du støder på mennesker eller situationer, som hjælper dig i dit liv, uden du måske er klar over det?

  • Hvilke gode råd har du modtaget i den sidste uges tid? Hvilke velmenende kommentarer har du hørt eller fået?

  • Hvilke citater, slogans, film, bøger, musiktekster har du hørt eller lagt mærke til i den seneste tid. Hvilke hjælpsomme budskaber lå der gemt til dig?

  • Hvilke gode råd har du givet andre i dag eller i løbet af ugen? (Vi taler alligevel altid til os selv, så læg mærke til hvilke indsigter og kloge tanker du beriger andre med)

  • Hvem eller hvor kan du aktivt søge hjælp og med sikkerhed få det, du har brug for?

En udfordring:

Sæt dig som intention at bede om hjælp i denne måned.

Langt de fleste af os kan godt lide at hjælpe og på mange måder, er det en hjælp at bede om hjælp. Så hele vejen rundt er det win-win at bede om hjælp!

 
Kilde : Sofia Manning

8 fototips fra Helena Christensen

 
 

Efter 20 år foran kameraet har Helena Christensen stillet sig om på den anden side. Se hendes allerbedste tips til bedre billeder.

1. Medbring altid dit kamera

Du ved aldrig, hvad du ser, eller hvad som inspirerer dig. Ofte er de bedste billeder de, som viser noget overraskende midt i dagligdagen. Du får ikke to chancer. Så hav dit kamera lige ved hånden.

2. Fortæl en historie

Når jeg arbejder professionelt, tænker jeg altid over, hvad jeg vil fortælle med mit billede. På, hvad jeg vil have betragteren af billedet til at tænke. Selv hvis det blot er feriebilleder, så prøv alligevel på at indfang stemningen perfekt, så du får alle lyde, lugte og indtryk med.

3. Eksperimenter med lyset

Jeg eksperimenterer altid med det naturlige lys. Lyset er så vigtig en del af billedet, men lad være at bekymre dig for meget om det tekniske. Så hvordan lyset påvirker dit motiv, er der interessante skygger, hvor er lyset kraftigst, kan de områder forstærke billedet, hvis du udnytter dem anderledes.

4. Se efter detaljer

Se grundigt på billedet i din søger eller på skærmen. Ved at fokusere på detaljer i baggrunden eller forgrunden kan du fremhæve billedets styrker.

5. Få folk til at slappe af

Jeg holder allermest af portrætfotografiet og forsøger at indfange essensen af et menneskes personlighed. Det er virkelig vigtigt at få den, du vil fotografere, til at føle sig godt tilpas. Normalt tager det noget tid og nogle prøvebilleder, før det rigtigt gode klima kommer, hvor de interessante billeder dukker op.

6. Vær ikke bange

Betragt dit kamera som en forlængelse af dig selv. Hvis du ser et godt billede, der bare venter på at blive taget, så tag dit kamera frem og udnyt det.

7. Observer og lær

Lige så vigtigt, det er at udvikle sin egen stil, er det at blive ved med at lære noget nyt. Tal med andre om dine billeder. Gå på udstilling. Tænk over hvilke billeder du kunne tage, når du bevæger dig omkring.

8. Vigtigst

Hav det sjovt. Leg med scenarierne. Lav om på tingene, vend dem på hovedet. Og tag så mange billeder som muligt.

16 gode råd garanterer dig at dumpe

 
 

Doktor Klogs gode råd garanterer dig at dumpe

 

Hvis du følger denne. liste af gode råd,  garanterer doktor Klog,  at du spilder 3 år af dit liv og snyder dig selv for en adgangsgivende eksamen og muligheden for at komme videre i uddannelsessystemet. Dette er helt enkelt en liste over alt det, du har behov for at vide om frustrationer og kvaler i gymnasiet.

16 gode råd

1.      Tænk på gymnasiet som et fritidshjem, hvor man bare skal have det sjovt.

2.      Lad være med at tage ansvar for dine handlinger.

3.      Spørg aldrig dine lærere om noget, og hvis du gør, så lad være med at forberede dine spørgsmål. Tro aldrig på, hvad dine lærere siger.

4.      Pjæk så meget du kan fra timerne, og lad være med at forberede dig til timerne, hvis du kommer.

5.      Prøv ikke på at indhente noget fra de timer, du har været fraværende. Og husk at spørge læreren, hvad der blev gennemgået, da du ikke var der.

6.      Tag ikke noter i timerne, eller når du forbereder dig hjemme. Og hvis du tager noter, så lad være med at bruge dem eller revidere dem.

7.      Forvent at blive fodret med viden uden at gøre noget selv.

8.      Stil aldrig spørgsmål i timerne, og lad være med at deltage aktivt. Tag dig hellere en lur eller snak med sidemanden.

9.      Udsæt at lave afleveringer til allersidste øjeblik eller bed om udsættelse. Og husk at aflevere rodede og ulæselige opgavebesvarelser.

10.  Bliv væk hvis du har påtaget dig at lave en mundtlig fremlæggelse, og lad være med at lave din del af arbejdet i grupper eller projekter.

11.  Smid dine papirer væk og bed din lærer om nye.

12.  Planlæg ikke dit arbejde, tag det hele som det kommer.

13.  Læs altid i sidste øjeblik før en test eller eksamen.

14.  Læs til fest, når du har tømmermænd eller tag bøger med på weekender eller på ferie.

15.  Læg bøgerne under hovedpuden, så du kan absorbere indholdet af dem, mens du sover.

16.  Husk at bebrejde alle andre end dig selv for dine problemer.

 

10 egenskaber der kendetegner en milliardær

 

Vil du gerne være fænomenalt rig? Kan du ikke svare positivt på alle ti spørgsmål, er det nok ikke imperiebygger, der er den ideelle karriere:

 

 

1. Hvorfor overhovedet tænke stort?

Gør op på forhånd, hvad det langsigtede mål er: At sælge ud efter nogle år? Konkurrere benhårdt? Eller kan mindre gøre det?

2. Har du ubændig trang til at tage chancer?

Rigtige milliardærer går til biddet med en nærmest arrogant selvtillid. Herunder hører også modet til at takke nej, hvis nogen tilbyder store penge for at købe dig ud.

3. Kan du se om hjørner?

Selvskabte milliardærer er ægte revolutionære med visioner til at gå i helt nye retninger.

4. Sætter du pris på selvstændighed?

En ting er at starte for sig selv. Men holder selvstændighedstrangen også, når virksomheden begynder at vokse?

5. Er du inspireret af kreativitet, eller er du mere procesorienteret?

Kreativitet er nok kimen til de fleste iværksætteres værk, men den kan komme til at stå i vejen. Skal et imperium vokse, vil det på et tidspunkt kræve systemer og processer.

6. Er du villig til at træffe hårde beslutninger?

Kan du om nødvendigt fyre gamle venner?

7. Kan du lide at holde taler?

Imperier kræver et ansigt udadtil. Foretrækker du at holde dig væk fra rampelyset, så find en anden, der kan spille rollen.

8. Er du konsensusskaber?

Jo større virksomheden er, desto mere vil du få brug for at lytte til, hvad andre siger. Jeg-alene-vide-mentaliteten passer nok bedst til små virksomhedsejere.

9. Står folk på hovedet for dig?

Ledere af voksende virksomheder skal kunne sætte sig i respekt. Også på den hårde måde.

10. Kan du uddelegere?

Jo større virksomheden er, desto sværere bliver det at følge med i alt, hvad der foregår

Dårlig mad, ingen motion, vrede og negative tanker gør dig til en umulig kollega og stjæler dine bedste år på jobbet.

 

 

Den amerikanske karrierecoach Deborah Brown-Volkman oplever en klar sammenhæng mellem kost, motion og trivsel på jobbet, og hun møder mange mennesker, som er utilfredse og ligefrem ulykkelige i deres job.

Når hun spørger dem, hvordan de spiser, og om de dyrker motion, er svarene ofte de samme: De spiser forkert og dyrker sjældent eller aldrig motion, skriver careermag.com.

"Jeg taler hvert år med hundredvis af mennesker, som er utilfredse med deres karriere. Når jeg spørger dem, hvad de spiser, hvor fysisk aktive de er, og hvordan de tackler stress, bliver jeg ikke overrasket over svarene. Den ene efter den anden fortæller, at de ikke passer godt nok på sig selv. Men hvordan skal man kunne holde af det, man laver, hvis man ikke føler sig på toppen? Hvordan kan man styrke og opbygge sin karriere, hvis man er træt? Hvordan kan man opfylde sine drømme, når man ikke har energien til at få tingene til at ske," spørger Deborah Brown-Volkman.

Og så giver hun selv følgende råd til, hvordan man kan arbejde med sin krop og sit sind, blive gladere for sit job og få tingene til at ske:

1. Slip din vrede:

Vrede er en normal følelse, men når du holder fast i en negativ følelse som vrede, føler du ingen energi. Når du derimod befrier dig selv for vrede tanker ved at tilgive dig selv og andre, frigiver du mental energi, som kan udnyttes mere hensigtsmæssigt. At surmule i dagevis over chefen eller kollegaen uden at gøre noget ved tingenes tilstand, fører altså intet positivt med sig.

Løsning: Beslut dig for at slippe din vrede, så du får det bedre og bliver mere produktiv.

2. Drop bebrejdelserne

Vi gør det alle sammen: Bebrejder hinanden det ene og det andet – kritiserer andre for ikke at tage nok ansvar, og når det er vores tur til at tage ansvar, kigger vi os allerede omkring for at finde ud af, hvor vi kan placere ansvaret, hvis noget går galt. At bebrejde andre er umiddelbart fristende, for vi bryder os ikke om at indrømme, at vi selv tager fejl. Bagsiden af alle disse bebrejdelser er, at man ofte hænger fast i dem i stedet for selv at tage initiativet til at løse problemerne.

Løsning: Hold op med at bebrejde andre og dig selv. Bebrejdelser vil trække dit energiniveau ned. Hvis noget på jobbet ikke går godt, så accepter, hvad der er sket, og prøv at lære af det. På den måde kan du både gøre fremskridt og samtidig få den negative oplevelse på afstand.

3. Drop de negative tanker

Dine tanker er magtfulde og bestemmer retningen for dit jobliv. Tro er nødvendig for at vinde. Hvis du ikke tror på, at du kan have et højt energiniveau i din dagligdag, så er det også usandsynligt, at du får det.

Løsning: Beslut dig for at droppe de negative tanker, som ikke tjener dig og din arbejdsglæde. Fokuser i stedet på, at du kan forvandle dig til en sund, livlig og glad medarbejder.

4. Arbejd med din attitude

Din karriere kan sammenlignes med en rejse, og der vil altid være op- og nedture. Når der sker positive ting på jobbet, er det nemmere at føle sig energisk – men jo flere udfordringer og problemer, du møder, jo sværere bliver det – naturligt nok – at bruge energien rigtigt.

Løsning: Beslut dig for, at din holdning og attitude ikke skal afholde dig fra at være i den bedst mulige mentale og fysiske form.

5. Træf bedre valg

Din hverdag er fyldt med valg. Nogle af dem giver dig mere energi, andre dræner dig for energi.

Der er naturligvis ingen, som bevidst træffer de forkerte valg. Da du igen i går valgte at droppe træningen, eller da du igen spiste for meget chokolade, har du formentlig på daværende tidspunkt ment, at det var det rigtige valg. Når du lærer at sætte spørgsmålstegn ved de valg, som ikke er gode for dig, øver du dig samtidig i at træffe bedre beslutninger i fremtiden.

Løsning: Beslut dig for at træffe bedre valg for dig selv. Det er absolut vigtigt, hvis du vil skabe en sundere og mere energisk udgave af dig selv.

6. Skift job

Bliver dit job ved at dræne dig for energi? Mange bliver i deres job meget længere, end de ønsker, fordi de er usikre på, hvad de ellers skal og vil. De fortæller sig selv, at svaret kommer en dag, og når den dag kommer, vil de træffe beslutningen og skifte til et andet job. Men i mellemtiden – og det kan være i årevis – er de ulykkelige og går i stå.

Løsning: Beslut dig for at skifte job, hvis du er ulykkelig i dit nuværende job og har gjort alt, du kan, for selv at forbedre din situation

Arbejd hårdt – og bliv fyret

 
Hårdt arbejde er ikke nødvendigvis den hurtigste vej op ad karrierestigen. Her er de fem mest tidsrøvende opgaver, som chefen ikke takker dig for at udføre.

Det er ikke tilstrækkeligt blot at klø på. Hvis du har ambitioner om hurtigt karrieremæssigt avancement, handler det i høj grad om at arbejde smart og effektivt og at tage ansvar for dine egne arbejdsopgaver – ikke andres.

ErhvervsBladet har talt med Lise Holt Olesen, der er medejer af og adm. direktør for HR-konsulentvirksomheden Unik Human Resources.

Hun rådgiver blandt andet virksomheder om ledelse og personalehåndtering.

"Der er en helt klar logik, der siger, at de medarbejdere, der når deres mål – som ”leverer varen” – også er de, der forfremmes eller får de mest attraktive jobs. De medarbejdere, der ikke præsterer i forhold til deres primære ansvarsområder eller mål, går det modsat for. Ikke fordi de er dovne eller ikke magter opgaverne, men fordi de bruger deres kræfter forkert. Det handler om fokus. Om at kunne definere og holde sig for øje, hvad man er ansat til og måles på, og så koncentrere sig om det. Alt for mange medarbejdere bruger – ofte velmenende – en masse tid på opgaver, som ikke er deres," siger Lise Holt Olesen til ErhvervsBladet.

Man skal nå sine egen ting

Lise Holt Olesen understreger, at hun ikke gør sig til talsmand for en virksomhedskultur, hvor alle er sig selv nok.

For det gavner ikke virksomheden – hverken på det personalesociale eller på det indtjeningsmæssige niveau.

"Jeg og de fleste andre virksomhedsledere ønsker ansatte, der har overskud og vilje til at give en hånd til deres kolleger i pressede situationer. Det kendetegner også en værdifuld medarbejder. Men der skal være en balance, og det vigtigste er trods alt at nå sine egne ting. Problemet opstår, når medarbejderen laver opgaver for andre og ikke når sine egne ting," siger hun til ErhvervsBladet.

 

Top5-listen over de mest tidsrøvende opgaver, som ingen i længden takker dig for at udføre:

1. Venlig it-support til kollegerne

Pas på med at bruge for lang tid på at løse kollegernes it-relaterede småproblemer – med mindre du er ansat til at gøre netop det.

"Den venlige it-service ses typisk ikke af ledelsen. It-udfordringerne løses jo, før de bliver synlige, og dermed eksisterer det udførte arbejde sådan set ikke. Det bliver en form for nulgang, der ikke kommer med i chefens samlede vurdering af medarbejderen," siger Lise Holt Olesen til ErhvervsBladet.

2. Medvirken til andres snyltesparring

"Snyltesparring er, når en person hyppigt vil meningsudveksle eller få andres syn på en sag – men hvor det i virkeligheden handler om at kunne lide dialog, suge viden til sig eller få synspunkter, som man selv kan bruge som argumenter efterfølgende," siger Lise Holt Olesen til ErhvervsBladet.

‘Snyltesparrerne’ er ofte personer, som er for dovne til at lave det nødvendige grundarbejde – eller slet og ret ikke evner dette.

3. Finpudsning

Undgå at bruge for lang tid på den sidste finpudsning. Du bliver du vurderet på dine resultater, og med mindre du arbejder på et felt, hvor finpudsningen er helt og aldeles essentiel for resultatet, så drop ‘flueknepperiet’.

"Paretos 80/20-regel holder stadig. Den handler blandt andet om, at 80 procent af dine resultater kommer fra 20 procent af din arbejdsindsats. Det betyder så igen, at de resterende 20 procents resultater tager uforholdsmæssig lang tid at få på plads. Og i den aktuelle situation må man jo så spørge sig selv: Skaber de sidste procenter tilstrækkeligt med værdi og resultater til, at jeg skal bruge så lang tid på dem? Hvis man samvittighedsfuldt kan svare nej, så skal man se at komme videre," siger Lise Holt Olesen til ErhvervsBladet.

4. Det konstante single loop

Single loop-læring er, når man retter en fejl uden at lære noget af den. Det medfører, at man risikerer at begå den samme fejl igen og igen.

"Det er ok at lave fejl. Det hører med til en travl hverdag, at man kommer til at gøre noget, man ikke skulle have gjort. Men det er ikke ok at blive ved med at gentage den samme fejl. Udover, at det er unødvendigt, er det nemlig også ekstremt ressourcekrævende – både for én selv og den organisation, man er en del af," siger Lise Holt Olesen til ErhvervsBladet.

Hun råder til at tage sig den nødvendige tid til at løse de grundlæggende problemer i stedet for hele tiden at symptombehandle. Den gode medarbejder insisterer på at få gjort noget ved tingene, og vedkommende stiller sig ikke tilfreds med konstant at lappe huller.

5. At tage munden for fuld

‘Du får ret, og jeg får fred’-holdningen kan være gavnlig i mange sammenhænge. Men hvis den bliver til en permanent indstilling overfor den nærmeste chef og de mest krævende kolleger, går det galt.

"Der findes nogle ekstremt søde og velmenende kollegatyper, som ikke laver bøvl, og som man generelt altid kan få til at hjælpe. De er vellidte hos kollegerne, men de er sjældent i så høj kurs hos chefen – trods deres imødekommenhed. For de skaber typisk sig selv et så dårligt udgangspunkt for arbejdet, at de kører sur i det, og dermed tager de reelt ikke ansvaret for deres egen situation," siger Lise Holt Olesen til ErhvervsBladet.

Derfor råder hun til, at man sørger for at sige fra overfor for store arbejdsmængder, samt at man sørger for at skabe sig et godt afsæt ved opstart af en ny opgave gennem at spørge ordentligt ind til opgavens karakter og præmisser.

Medarbejdere, der i misforstået godhed tager munden for fuld, ender med at gøre både sig selv og chefen en bjørnetjeneste.